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后背体位

性體位 来自维基百科,自由的百科全书

後背體位
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后进位后入体位(the rear-entry position)、狗爬式[注 1](doggie或doggy style)、背后式体位[参 1]后背体位(日语:后背位)、老汉推车,是行房姿势的概类之一。可以认为是原始,也是最直接、最有利于生育和最受欢迎的体位。另外,此姿势可以说确实相当符合生理学。通常指女性采俯卧、半身侧卧,也有以站姿(背面立位)或其他姿态,例如“三角式”(triceratops[参 2])或“老汉推车”等变化形。

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罗马壁画上后进位
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以神话人物巴克科斯阿里阿德涅所作的描绘——妇人身体全然被支撑着,并不是一般跪地的位姿

方式

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后背体位
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狗爬式

后趴位

有医师建议想生女孩的夫妻,性交时采用插入较浅的姿势。用意在让精子在酸性的阴道内停留一段时间,增加X精子到达子宫的几率。建议的行房姿势[参 3]

除了女性趴着的“后趴位”之外,另有女性侧卧的“后侧位”(背面侧位)。

膝肘位

有医师建议想生男孩的夫妻,性交时采用较深入的姿势。用意在让精子减少暴露在酸性环境中的时间,增加Y精子到达子宫的几率。建议的行房姿势其中之一为“膝肘位”:妻子趴着,将两脚分开把臀部翘高,手掌和膝盖贴地呈猫式、有时或呈“膝胸卧式[注 2]”,丈夫以站姿或跪姿扶著妻子腰部,紧贴臀部深入,待妻子先达到性高潮之后再射精[注 3][参 3]

三角式

女方弯腰、屁股拱起、从后面看,类似瑜伽体位的三角式。特点在于交合程度较深入,也可调控进入的角度,亦可多重性刺激[参 1]——男方可活用双手或道具,爱抚胸部、臀部或是阴蒂。

  • 背面立位:女方弯下腰,让身体基本上呈现倒L,上半身与地面平行。张开双腿,将双臂放在身体两侧,而伴侣握住女方双手并从后面交合。
  • 跪姿三角式:女方跪姿在床边,男方在身后有更多主控权,也能让性器更加贴近。
  • 青蛙姿:女方需要稳定的蹲姿,双脚贴紧地面。
  • 独轮车:女方需要足够的臂力支撑在下,男方需要足够的平衡感把持女伴的腰腿。[参 2]

其他变化形

女方膝盖及手肘抵住地面,呈ㄇ字型,而男方从背后插入。双手可以扶住女方腰部、臀部,或是可以爱抚女性乳房。此姿势容易让阴茎触碰到G点。此姿势也可以改让女方趴在床上,男方站立于地面(同时男方可能抓住女方双手)。

  • 蛙俯式-女方膝盖跪姿、胸口贴地,并将臀部抬高,而男方从背后插入。
  • 老汉推车式-女方背对男方站直,接着慢慢向前弯直到手掌贴地;而男方手扶女方腰部,从背后插入。此姿势容易刺激女性阴蒂
  • 四脚式-如同老汉推车式一般,女方背对男方站直,身体前弯而双手撑住膝盖,臀部微翘;男方同样从后方插入。
  • 枕头式-女方采跪姿在床上,前方放置与自己腰部同高的枕头,趴到枕头上;而男方趴在女方身上,紧贴女方背部、握住女方双手,从后面插入。
  • 背靠式-女方站在床上,而男方站在女方背后,女方双脚弯曲,以背部靠住男方胸膛,让男方从后面插入。此姿势女方上下震动为主。
  • 十字式-女方趴在床上,将下半身悬空;而男方将女性下半身抬起,并从后方插入。
  • 金鸡独立式-女方站立着,空出一只手将一只脚向空中抬起,如劈腿一般,而男方从女性背后插入。

一般女生趴下时多以手掌压床,不过有治疗师建议可手肘压床或是直接用胸口趴在床上[参 4],能以不同角度更为深入。

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适用性

双方在肌肤贴合度或可保有适度空间,也不直接对看面部表情。后进位交合时,阴茎勃起角度可能促进G点高潮感,或使双方感受特别的体验。

缓解背痛的不同姿势
对于不耐屈曲型(通常在弯腰摸脚趾时会疼痛加剧,久坐后也会背痛)这类背痛者,有研究建议:女方以前臂与肘部支撑住身体,臀部翘高,而男方在女方之后高跪姿[参 5]
但较不适用另外一种类型的背痛者——不耐伸展型(可能在平卧或趴卧时感到疼痛)[参 6][参 7]

传统文献

传统汉字古籍记载[参 8],若干姿势变换在魏晋时期的《素女经》中有具体介绍,明代的《素女妙论》和清代的《紫闺秘书》都有转述。 [参 9]

虎步

研究认为“虎步”式能刺激阴道后壁,是相当深入的姿势,但动作并不猛烈(务令深密,进退相薄)。由于“男抱女腹”,若双方能适度保持较大的缓冲空间,能减低女方疼痛不适的可能。

蝉附

研究认为“蝉附”式刺激感最强的部位是会阴区,能感受开舒感(外为开舒)。相较于“虎步”式的深入,“蝉附”式以“浅”取胜、研究认为对男性的刺激亦相当强烈。

其他

白虎腾

“二十一、白虎腾:

令人伏面跪膝,男跪女后,两手抱女腰,纳玉茎……”

有些行房姿势并不讲究女性高潮,而主张适度的效益。

强骨

“四益曰强骨。[注 10]

令女侧卧,屈左膝,伸其右股,男伏刺之,行五九数,数毕止。
令人关节调和,又治女闭血。日五行,十日愈。”[注 11]
益液

“七益曰益液:[注 10]

令女人正伏,举后,男上往;行八九数,数毕止。
令人骨填,又治女门寒。日八行,十日愈。[注 12]
研究认为,此体位是较容易深入的姿势,当女方趴下又臀部翘起时(举后)阴道得以迎合阴茎。若适度行使,对女方阴道后壁,直肠及等部位有活化效果,中医学认为能改善女性冷感、干涩。此外,若女人腹腰较冷(即气血循环不良),配合行使此式或有暖腹的功用[注 13],效果则因人而异,甚至也能改善怀孕困难及习惯性流产等状况,对增加受孕机会有所帮助。
另,当男性动作往上顶入时(男上往)能带动长强穴[注 14]髀关节、大腿骨几个肌肉群(如梨状肌内闭孔肌)等,能促进局部血液循环。[参 10]
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注脚

参考资料

外部链接

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