拉尔斯·本德

拉尔斯·本德（德语：Lars Bender，1989年4月27日—）是一位德国教练、退役足球运动员，司职后腰，也可司职中后卫及右后卫。现任巴伐利亚足球地区联赛俱乐部瓦克尔布格豪森主教练。

拉尔斯·本德
Lars Bender

个人信息
全名	Lars Bender
出生日期	(1989-04-27) 1989年4月27日（36岁）
出生地点	西德罗森海姆
身高	1.83米（5尺5寸）
位置	后腰、中后卫、右后卫
俱乐部信息
现在所属	瓦克尔布格豪森（主教练）
青年队
1993–1999	TSV Brannenburg
1999–2002	翁特哈兴
2002–2006	慕尼黑1860
职业俱乐部*
年份	球队	出场	（进球）
2006–2009	慕尼黑1860	58	(4)
2009–2021	勒沃库森	256	(22)
总计		314	(26)
国家队
2005–2006	德国U-17	9	(1)
2007–2008	德国U-19	9	(2)
2009	德国U-20	1	(1)
2010	德国U-21	1	(0)
2011–2014	德国	19	(4)
2016	德国国奥队	6	(0)
执教球队
2025–	瓦克尔布格豪森
* 职业俱乐部出场次数与进球数仅计算国内联赛部分

生平

俱乐部

本德获得过弗里茨·瓦尔特大奖的金奖（Fritz-Walter trophy）。2009年夏季，他从慕尼黑1860转会来到了勒沃库森，转会费约250万欧元，签约三年^[1]。加盟首季上场20场及射入1球

随着巴拉克于2010/11年赛季回归勒沃库森，本德一度被贬为中场中的第四人选，但他反而逐渐巩固首发席位，于上场27场射入3球。

2020年12月，本德兄弟宣布20/21赛季结束后从勒沃库森足球俱乐部退役。^[2]

国家队

本德曾是德国U-19国家队的一员，是2008年欧洲U-19足球锦标赛夺标功臣之一，更在决赛3-1击败意大利一役射入1球。

2009年11月6日本德与斯文·本德兄弟一同首次获召加入德国U-21大军^[3]，但却因伤而双双退队^[4]。2010年8月12日本德首次代表德国U-21上场，但作客以1-4惨败于冰岛脚下，同时失去欧洲U-21足球锦标赛卫冕及奥运会参赛资格^[5]。

2012年入选欧锦赛决赛圈23人名单，在6月17日德国对阵丹麦中首发上场，并取得进球帮助德国队2比1取胜，稳守小组赛出线资格。

私人生活

拉尔斯·本德的双胞胎兄弟斯文·本德曾一同效力勒沃库森。