朋友请听好

《朋友请听好》（英语：Welcome Back To Sound）是芒果TV自制综艺，定位为原创声音互动陪伴真人秀，节目由明星担任广播主播，主播将与每集的助播员一同于广播小屋生活并自行策划广播节目，逐步完善广播框架，听众可以通过邮递信件或于广播直播时call-in等方式分享故事，与主播和助播互动^[1]。

朋友请听好 Welcome Back To Sound
类型	真人实境、综艺节目
主持	第一季：何炅、谢娜、易烊千玺 第二季：何炅、谢娜、井柏然、董子健
制作国家／地区	中国大陆
语言	普通话
标语	第一季：三位真火，温暖你我 第二季：春夏秋冬，有你有我
主题曲	〈朋友请听好〉
作曲	陆虎
作词	唐恬
演唱	何炅、谢娜、易烊千玺
播出信息
首播频道	芒果TV
播出国家／地区	中国大陆
播出日期	第一季：2020年2月19日－2020年5月27日 第二季：2022年1月25日－2022年5月17日
外部链接
官方网站

季度简介

第一季

第一季节目由何炅、谢娜及易烊千玺组成的“三位真火”担任广播员，何炅因其电台工作经验，除了担任广播小站站长之外，亦担任节目的联合监制^[2]。

该季节目由2020年1月1日起录制，分为两部分：广播节目于2020年1月2日作首次试播，每期广播为一小时直播，全季广播目标为点亮1,000万只小耳朵，每期直播前订定该期的“点亮小耳朵”目标量（试播除外），若达标的话“广播小站”即可升级；后由于提前达成全季目标量，故由小站成员自行制定目标总数为2,680万，最后全季点亮小耳朵数达2,955万。节目的视频完整版在芒果TV以《朋友请直播》名义在每周日中午12点进行更新；而真人秀部分于2020年2月19日起播出，周三中午芒果TV会员抢先看、周四晚22点在湖南卫视播出（第11期起改为周六16点播出）^[3]、周五午夜芒果TV全网免费看^[4]。

本季节目设有芒果TV会员专属的《朋友请听好 会员Plus版》（每周五中午更新）和节目花絮《喵喵请听好》（每周六中午更新），同时广播节目的完整版也会在每周日中午以《朋友请直播》名义进行更新。

第二季

第二季节目的主播阵容发生变化，除参与第一季录制的何炅和谢娜外，井柏然和董子健加入本季节目主播阵容^[5]，而易烊千玺由于档期安排原因无法以常驻主播身份参与本季录制，新主播阵容定名为“春夏秋冬”。第二季节目的技术指导及导播等工作均交由专业技术人员负责。

本季节目的筹备工作于2021年8月开启，首先向听众征集想要倾诉的故事，听众可以通过写信和官方页面留言等方式倾诉自己的故事^[6]。

该季节目由2021年12月13日起录制，并与第一季节目同样分为两部分：广播节目直播预约通道于2021年11月开启^[7]，首次广播节目则于2021年12月14日在芒果TV进行直播^[8]。视频版真人秀部分于2022年1月25日起于芒果TV播出，每周二中午12点芒果TV会员抢先看^[9]。在节目过程中，四位广播小站成员需要在日常工作和生活中累积“美好值”以解锁趣味活动、奖励以及广播升级建议等惊喜。而每次广播节目中都将设定小耳朵点亮KPI，若单期未完成既定的KPI，四位主播将兑现事先征集自听众及网友的“小耳朵指令”；另，全季广播目标为点亮3,000万只小耳朵，最终点亮数为26,168,706只小耳朵。

本季节目设有芒果TV会员专属的《朋友请听好 会员加更篇》（每周四中午12:00更新）和节目超前彩蛋《朋友的小美好》（每周一中午12:00更新）。

成员

常驻主播

姓名	职业	生日	参与录制季度及角色
何炅	主持人、演员、导演	(1974-04-28) 1974年4月28日（51岁）	第一至二季站长、第一季联合监制
谢娜	主持人、演员、歌手	(1981-05-06) 1981年5月6日（44岁）	第一至二季常驻主播
井柏然	演员、歌手、男模	(1989-04-19) 1989年4月19日（36岁）	第二季常驻主播
董子健	演员	(1993-12-19) 1993年12月19日（31岁）	第二季常驻主播
易烊千玺	歌手、演员	(2000-11-28) 2000年11月28日（24岁）	第一季常驻主播

团宠猫

名字	性别	年龄	性格	喜好
点点	男[a]	6个月	乖巧粘人	亲亲抱抱
阿苔	女	2岁	高冷	整天玩消失

飞行嘉宾

第一季

助播员

姓名	职业	生日	广播期数	真人秀期数
王锵	演员、模特儿	(1996-05-07) 1996年5月7日（29岁）	第1期、第6期至第7期	先导片至第2期、特辑1期至2期、第6期至第8期
周震南	音乐制作人、歌手	(2000-06-21) 2000年6月21日（25岁）	第1期、第9至10期	先导片至第2期、特辑1期至2期、第9期至第10期
陆虎	歌手	(1986-04-24) 1986年4月24日（39岁）	第1期	第1期至第2期
董又霖	歌手、演员	(1995-01-22) 1995年1月22日（30岁）	第2期至第3期	第2期至第3期、特辑1期至2期
范丞丞	歌手、演员	(2000-06-16) 2000年6月16日（25岁）
汪苏泷	歌手	(1989-09-17) 1989年9月17日（35岁）	第4期至第5期	第4期至第6期
张新成	演员、歌手	(1995-08-24) 1995年8月24日（29岁）
鞠婧祎	歌手、演员	(1994-06-18) 1994年6月18日（31岁）
郭麒麟	相声演员	(1996-02-08) 1996年2月8日（29岁）	第6期至第7期	第6期至第8期
太一	词曲唱作人、编曲制作人、歌手		第6期至第7期、第10期	第6期至第7期、第10期
杨迪	主持、演员	(1986-04-26) 1986年4月26日（39岁）	第8期	第8期
张小厚	歌手	(1987-05-23) 1987年5月23日（38岁）
秦昊	歌手	(1986-05-17) 1986年5月17日（39岁）
沈凌	主持人、歌手、演员	(1979-11-15) 1979年11月15日（45岁）
张颜齐	音乐制作人、歌手	(1998-07-02) 1998年7月2日（27岁）	第9期至第10期
李俊濠	演员	(1997-07-14) 1997年7月14日（28岁）	第10期	第10期
李维嘉	主持人	(1976-11-04) 1976年11月4日（48岁）	第11期至第12期	第11期至第12期
吴昕	主持人、演员	(1983-01-29) 1983年1月29日（42岁）
杜海涛	主持人、演员	(1987-10-28) 1987年10月28日（37岁）

技术指导

姓名	职业	生日	角色	真人秀期数
马犇	主持人	(1983-07-18) 1983年7月18日（42岁）	电台顾问、导播老师	第2期

第二季

外聘主播

姓名	职业	生日	广播期数	真人秀期数
张淇	歌手	(1981-01-22) 1981年1月22日（44岁）	第2期	第2期至第3期上
王勉	脱口秀演员	(1994-05-07) 1994年5月7日（31岁）	第2期至第3期、第5期至第6期、第9期至第11期	第2期至第3期上、第4期至第6期、第9期至第12期
马伯骞	歌手、演员	(1996-03-20) 1996年3月20日（29岁）	第2期至第3期	第2期至第3期上、第4期至第5期

助播好友

姓名	职业	生日	广播期数	真人秀期数
锺欣潼	歌手、演员	(1981-01-21) 1981年1月21日（44岁）	第3期	第4期
蔡卓妍	歌手、演员	(1982-11-22) 1982年11月22日（42岁）
徐志胜	脱口秀演员	1995年（26岁）
何广智	脱口秀演员	1996年（25岁）
言承旭	歌手、演员	(1977-01-01) 1977年1月1日（48岁）	第4期	第3期
吴建豪	歌手、演员	(1978-08-07) 1978年8月7日（47岁）
袁咏仪	演员、歌手	(1971-09-04) 1971年9月4日（53岁）	第5期至第6期	第5期至第6期
李荣浩	歌手	(1985-07-11) 1985年7月11日（40岁）	第7期至第8期	第6期下至第8期
陈立农	歌手、演员	(2000-10-03) 2000年10月3日（24岁）	第8期	第7期至第8期
张云龙	演员、歌手	(1988-03-02) 1988年3月2日（37岁）	第9期至第10期	第9期至第10期
谭松韵	演员、歌手	(1990-05-31) 1990年5月31日（35岁）	第10期	第9期下至第10期
张杰	歌手	(1982-12-20) 1982年12月20日（42岁）	第11期	第11期至第12期

节目内容

第一季

电视节目			广播
期数	首播日期	内容	期数	直播日期及时间	导播员	“点亮小耳朵”目标量	结果
先导片	2020年2月19日	广播员入住广播小屋、为团宠命名
1	2020年2月26日	写《朋友的话》、准备及进行广播试播	1	2020年1月2日下午6:00	陆虎		完成试播
2	2020年3月4日	全程独立进行首次正式直播，主题为“第一次”；直播前先准备广播音乐及片头文案，于直播时即场制作广播片头	2	2020年1月15日晚上8:00	董又霖	50万	642,096
3	2020年3月11日	阅读街头调查问卷；于广播小屋煮奶茶后由助播员于“故事奶茶站”听群众说故事，并与“三位真火”进行视像连线；因谢娜及易烊千玺临时工作调动而更改第2期广播直播，并因工作分身乏术而将是集主题定为“如果你有超能力”	3	2020年1月16日晚上8:00 2020年1月17日下午3:00	范丞丞	80万	668,488
特辑1	2020年3月18日	由于疫情原因加插一连两周“倒带精选特辑”，除了播放正片未播的花絮片段外（部分片段曾在“会员Plus版”播放），亦包括何炅（与两只团宠）及谢娜在家云录制阅读听众来信以及生活小片段		—
特辑2	2020年3月25日
4	2020年4月1日	复工后首期直播以“春天来了”为题，当天成员定下主题后即邀请观众参与“征集春天”活动，以视频、音频或语音方式发来最能代表春天的声音，并于直播前录制片头	4	2020年3月14日晚上8:00	鞠婧祎、汪苏泷	100万	274万
5	2020年4月8日	第4期直播毕后节目组即宣布第5期直播主题为“小太阳”，而成员们亦决定“广播小站”的达标升级奖励为由专业技术人员作导播；小站成员以如何化解尴尬为“小太阳”主题训练，阅读听众来信后决定每人在直播中分享一件他人给予的温暖小事，而直播厅亦因此期直播主题而以太阳花作装饰
			5	2020年3月15日晚上8:00	专业技术人员	200万	299万
6	2020年4月15日	第6期以“愿望”为题，故决定满足易烊千玺的愿望：以复古装扮及摆设直播，以及若第6期达标即安排在船上直播；自本期始，小站成员直播前可录制声音明信片来回应听众来信，而直播时回拨电话给来信听众后，易烊千玺及郭麒麟亦以一段相声满足听众愿望；直播后何炅满足易烊千玺多年前提出一同穿校服合照的愿望，而易烊千玺亦满足谢娜听其吹奏葫芦丝的愿望	6	2020年3月18日晚上8:00	太一	300万	313万
7	2020年4月22日	由于5期直播已达成全季“点亮耳朵”目标量（总计10,980,544），故由小站成员自行制定后续5期的目标总数；是期直播主题为广播剧，围读剧本草稿后选定《小王子》为演出剧目	7	2020年3月19日晚上8:00		319万	258万
8	2020年4月29日	这期为直播音乐会，故取消听众call-in，以音乐回应听众来信	8	2020年3月20日晚上8:00	不适用	328万	248万
9	2020年5月6日	“三位真火”以回答与节目相关题目决定在直播负责主接电话数量，是期以“在水一方的告白”为题的直播满足了易烊千玺第6期的愿望于浮台上直播；直播前除了阅读听众来信外，亦为直播中以不同乐器的创意合奏而彩排	9	2020年3月21日晚上8:00	专业技术人员	300万	295万
10	2020年5月13日	这期直播为“搭档广播”，俩俩分组，每三十分钟轮换；分组依次序为：(1) 谢娜 + 张颜齐、(2) 易烊千玺 + 李俊濠、(3) 何炅 + 周震南	10	2020年3月22日晚上8:00	太一	300万	362万
11	2020年5月20日	“快乐家族”全员到访广播小屋，午后阅读听众来信并准备当天以文艺联欢晚会为题的直播	11	2020年4月2日晚上8:00	专业技术人员	350万	303万
12	2020年5月27日	这期主题为“不说告别”，其中有两通来自朋友袁咏仪及彭昱畅的来电，并且将主题曲〈朋友请听好〉改以诗朗诵的形式，给观众作为声音礼物；因为终极目标达成，所以节目组在节目最后将12期广播音频送上太空，作为奖励	12	2020年4月3日晚上8:00	专业技术人员	350万	472万

第二季

电视节目			广播
期数	首播日期	内容	期数	直播日期及时间	“点亮小耳朵”目标量	结果
1	2022年1月25日	广播员入住新广播小屋，首期为湖上广播	1	2021年12月14日晚上8:00	837,500	756,000
2	2022年2月1日	每位见习主播独自完成十分钟个人广播，包括控台、才艺展示及信件回电，准备时间仅有一小时；正式广播除接听听众call-in外，亦以“美好技”为主题分组轮播	2	2021年12月16日中午12:30（测试广播）	不适用	不适用
				2021年12月16日晚上8:00（正式广播）	100万	1,012,500
3上	2022年2月8日	“美好技”分组为“音乐技”组：谢娜、井柏然、张淇及马伯骞，“互动技”组：何炅、董子健及王勉，广播后三位见习主播成功晋升为外聘主播；新一期广播主题为“噗通噗通心动广播”特别策划，由谢娜选出广播剧男主角
			4	2021年12月27日晚上8:00	150万	1,549,886
3下	2022年2月15日	早上演技小考验后，决定表演《流星花园》广播剧，并改以先抽选角色，再由谢娜做最终决定
4	2022年2月22日	本期是接力互动广播会，为首次外景现场直播，除了接听听众call-in外，亦需与现场观众互动；两组分别是“脱口秀剧场”组：谢娜、井柏然、马伯骞、徐志胜及何广智；“校园”组：何炅、董子健、王勉、锺欣潼及蔡卓妍	3	2021年12月17日下午5:30	128万	1,396,344
5	2022年3月1日	本期为“被操盘手掌控的即兴广播”，由命运操盘手（谢娜）即场转盘决定上播内容，两个广播板块选项分别是“衣”技之长及“声声”不息	5	2022年1月6日晚上8:00	180万	1,365,373
6上	2022年3月8日	排练后决定“声声”不息的内容为《新不了情》两个选段，广播后董子健被节目组任命为“多时段广播”的责任主播，负责选择广播时段、广播内容及上播人选，以及承担完成广播目标的责任，“午夜的音乐会”除了念诗及唱歌外，亦有来自张智霖的来电；翌日开始商讨晚上广播主题
				2022年1月7日午夜0:00（半小时加更）	50万	1,583,492
			6	2022年1月7日晚上8:00	160万	1,501,433
6下	2022年3月15日	是次广播由董子健负责控台，广播主题最终定为“美好吃播”，让听众听声音猜食物；下一期广播是由井柏然担任责任主播，由主播们选择两封信件作“爱的告白”的电话连线
			7	2022年1月18日晚上8:00	168万	2,098,619
7	2022年3月29日	在广播时段前致电“爱的告白”对像的其中一方，预先告知当天黄昏的电话连线，这期广播由井柏然负责控台；完成广播后宣布翌日广播主题为“宅家运动会”，晚上陈立农抵达后首次驾车外出晚膳，餐间以游戏决定分队为：何炅／谢娜、井柏然／李荣浩及董子健／陈立农
			8	2022年1月19日晚上8:00	268万	2,588,723
8	2022年4月12日	三队在广播前作三轮比拼，两轮胜出者分别获得决赛权，最终何炅／谢娜在决赛夺得冠军，另外两队助力队伍学习啦啦队舞蹈，晚上广播分享各人自己的宅家运动经验
9上	2022年4月19日	本期为“何站长停止操心休息日”，其余成员可透过两种方式获取何炅的直播时长：使何炅操心，或成功在游戏中战胜何炅	9	2022年2月10日晚上8:00	260万	2,453,048
9下	2022年4月26日	何炅最终直播时长45分钟，由董子健负责控台，井柏然在直播前协助董子健准备节目流程
			10	2022年2月11日晚上8:00	260万	3,652,188
10	2022年5月3日	本期主题为“广播喜乐会”，直播前先竞争负责筛查所有节目的总导演岗位，结果由谭松韵胜出负责把关喜乐会节目，但仍由何炅负责控台；晚饭后常驻主播外出，做足疗并观看节目点映，影片放映过程中笑场次数最多的主播（谢娜）买单，晚上的回顾游戏后王勉暂时离开广播小屋，翌日一整天为团建休息日
11	2022年5月10日	王勉在团建日代表节目组以一敌四挑战常驻主播，三战两胜，胜方可提出一个要求，结果常驻主播以2比1胜出，张杰在当天晚饭间抵达广播小屋	11	2022年2月13日晚上10:28	约980万	597.11万
12	2022年5月17日	本季最后一期的广播主题为“1314爱在延续”，主播们在直播当天以游戏决定由谢娜选择直播call-out人选，而其他人决定下午call-out人选，回访往期广播曾与主播们通话的小耳朵；是次在花园中的广播由2月13日10:28（要你爱吧）至2月14日，广播中间加入视频直播，而黄磊、杨迪及刘纯燕亦在广播中匿名来电，最后以广播前创作的情诗及音乐作声音礼物结束广播

宣传活动

播出日期	节目／活动	出席成员
2020年3月28日	湖南卫视《快乐大本营》	何炅、谢娜、易烊千玺、鞠婧祎、沈凌
2020年4月27日	芒果TV《甜蜜的任务》	何炅、谢娜、易烊千玺

收视率

中国大陆 湖南卫视 首播收视率
集数	播出日期	CSM59			CSM全国网			备注
		收视率	收视份额	排名	收视率	收视份额	排名
1	2020年2月27日	0.398	3.430	4	0.38	3.53	2
2	2020年3月5日	0.687	5.492	2	0.51	5.1	1
3	2020年3月12日	1.030	8.139	1	0.54	5.71	1
特辑1	2020年3月19日	0.860	6.131	1	0.47	4.32	1
特辑2	2020年3月26日	0.855	6.087	1	0.42	3.85	1
4	2020年4月2日	0.782	6.906	1	0.4	4.66	1
5	2020年4月9日	0.807	6.838	1	0.38	4.12	1
6	2020年4月16日	0.981	8.177	1	0.4	4.48	1
7	2020年4月23日	0.782	7.717	1	0.31	4.28	1
8	2020年4月30日	0.892	7.046	1	0.41	4.2	1
9	2020年5月7日	0.787	7.010	1	0.34	3.86	1
10	2020年5月14日	0.790	6.809	1	0.29	3.33	1
11	2020年5月23日							第11期起更改播放时段至周六16:00
12	2020年5月30日

1. 同时段或交叉时段主要节目：
   • 浙江卫视：《好看中国蓝》
   • 江苏卫视：《荔枝大剧秀我在北京等你》／《新相亲大会》／《最强大脑之燃烧吧大脑》
   • 天津卫视：《爱情保卫战》／《跨时代战书—为他而战》
   • 上海东方卫视：《东方综艺大赏》
   • 吉林卫视：《欢乐东北风第二季》
   • 深圳卫视：《你好！面试官》
   • 北京卫视：《大戏看北京特别节目》
2. 数据由广视索福瑞提供，调查范围为四岁以上之观众。
3. 以上收视排名不包括央视在内。
4. 资料来源：卫视这些事儿、卫视小露电、TV未知数。
5. 排名为周四晚间所有综艺节目的排名，并不一定为同一时段。

外部链接

• 《朋友请听好 （页面存档备份，存于互联网档案馆）》官方微博
  
• 阿苔 （页面存档备份，存于互联网档案馆）的微博
  
• 点点 （页面存档备份，存于互联网档案馆）的微博

中国大陆 湖南卫视 每周四 22:00－23:30
接档	朋友请听好 （2020年2月27日－2020年5月14日）	被接档
青春进行时：上古密约 （2020年2月10日－2020年3月25日）[b]		鲜厨100 （2020年5月21日－2020年8月6日）

中国大陆 湖南卫视 每周六 16:00－17:30
接档	朋友请听好 （2020年5月23日－2020年5月30日）[c]	被接档
—		妻子的浪漫旅行第四季 （2020年6月6日－2020年6月20日）

备注

• ^ a. 节目组起初误以为点点是女孩子，至第11期节目正式公告其是男孩子。
• ^ b. 由2020年2月26日起，周播剧场《青春进行时》由每周一至周四播出改为每周一至周三播出。
• ^ c. 由第11期起更改播放时段，原时段首播新节目《鲜厨100》。