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榨菜

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榨菜
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榨菜是一种常见的菜,最早出现于宋代,发祥地大约是当时的涪州(原四川省涪陵市,现重庆市涪陵区),后流传于浙江嘉兴萧山广东四会湖南湘潭等地,榨菜可以作为炒菜中的配料,也可以直接食用,特别是在早餐中,和搭配食用。榨菜的原料是茎瘤芥儿菜,拳头大小,经高压压榨制作而成,排出多余水分以达至爽口弹牙,因而得名榨菜。食用时,一般都将它切成丝。比较著名的榨菜产地是重庆涪陵浙江海宁等。

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整个辣榨菜
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切成条状的榨菜准备作煮食用

榨菜在日本也受到欢迎。

榨菜含蛋白质胡萝卜素、膳食纤维矿物质谷氨酸天门冬氨酸等17种游离氨基酸

食谱参阅

著名产地

参看

参考文献

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