泌乳停经法

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泌乳停经法(Lactational amenorrhea、lactational amenorrhea method (LAM))^[1]也称为母乳喂养期不孕法，是指在产妇生产后，若完全母乳喂养婴儿，会有一段闭经的期间，也是一种避孕的方式。在没有配合其他避孕方式（像保险套、杀精剂、激素避孕药（英语：Hormonal contraception）或是子宫环等）的情形下，母乳喂养期不孕法是天主教认可的自然家庭计划（英语：natural family planning）方式。

泌乳停经法
在喝奶的婴儿
背景
生育控制种类	行为
初次使用日期	史前; 生态方式 1971
Failure比率 (产后前六个月)
完美使用	<2%
一般使用	?
用法
持续期间	最多到六个月（有些例子较长，但失败率也较高）
可逆性	是
注意事项	?
医师诊断	无
优点及缺点
是否可以防止性传播疾病	无
周期	无
好处	不需其他药物或门诊追踪

适合条件

若妇女符合以下的条件，母乳喂养期不孕法在产后前六个月的成功率超过98%^[2]

• 母乳需是婴儿唯一（或几乎唯一）的营养来源，若喂配方奶、先将母奶挤出后再喂婴儿^[3]或是让婴儿喂食固体食物都会降低母乳喂养期不孕法的效果。
• 白天需至少四小时内喂食一次，晚上至少六小时喂食一次。
• 婴儿需小于六个月。
• 妇女在产后56天内需没有月经（当判断是否有怀孕时，产后56天内的出血可以忽略不计）。

月经的恢复

产后月经恢复的时间因人而异，但哺乳量和避孕效果有强烈的正相关，而依婴儿的需要哺乳又比依计划哺乳可以大幅延长避孕的期间，而只喂食母乳也比提供母乳及其他食物给婴儿的效果要好。

虽然产后的第一次月经周期多半不会排卵（英语：Anovulation）（减少在产后护理期间再度怀孕的可能性），但之后的月经周期几乎都会排卵，因此有可能受孕。不过有些妇女即使已恢复排卵，哺乳时间还会可能影响受孕能力，常见的原因是黄体期过短，不足以维持妊娠。