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独活女子的守则
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《独活女子的守则》（日语：ソロ活女子のススメ／ソロかつじょしのススメ Sorokatsu Jyoshi no Susume）是朝井麻由美所著的散文集，描述她如何一个人体验传统被视为适合大伙人的各种活动。作者称之为“Solo活”（日语：ソロ活）并乐在其中。其后，该作被改编为由江口德子主演的电视剧。
 | 此条目需要补充更多来源。 (2020年1月26日) |
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第4季台湾则由中华电信MOD与Hami Video于3月13日17点全套独家播出。
概要
作者朝井麻由美是一名出身于东京都的自由职业撰稿人，并先后于推特等社交媒体分享一个人进行各种活动的经验，包括赏花、烤肉等，其后更将她的心得集结成书。
电视剧
东京电视台于2021年4月3日至6月19日期间，每周六午夜0:52至1:23播出第一季；2022年4月7日至5月26日期间，每周四午夜1:00至1:30播出第二季；2023年4月6日至6月22日期间每周四午夜1:00至1:30播出第三季；2024年4月4日至6月20日每周四午夜1:00至1:30播出第四季；2025年4月3日至6月5日每周四午夜1:00至1:30播出第五季。主演者为首次在民间连续剧中成为初主演的江口德子。
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- 五月女惠
- 演员：江口德子
- 本作主角，39岁(于第一季第一集度过40岁生日)、于名为Digest编辑部的公司工作的契约社员。未婚。兴趣是一个人体验不同的活动，又称“Solo活”（日语：ソロ活）。每天也准时下班。
- 黑田彩子
- 演员：小林树奈子
- 41岁。五月女的上司、Digest编辑部的主编，自五月女入职现公司至今、两人已相识超过15年，曾经鼓励五月女更坦率地分享关于独活的事。在年轻的五月女因合群的压力而处于辞职边缘时，对五月女说出“不擅长与人打交道的话，并不需要勉强自己”，间接开启了五月女的独活之旅。
- 石冈洋平
- 演员：涉谷谦人
- 32岁，五月女的同事。正社员。经常比其他同事吐槽不懂察言观色。
- 青木遥
- 演员：佐佐木春香
- 25岁。五月女的同事、契约社员。曾经从事电视台的助理编导。
- 第1话
- 第2话
- 第3话
- 大学生 - 黄冠智
- 第4话
- 女店长（角打ち 上野万屋酒舗 （页面存档备份，存于互联网档案馆） 店主） - 杉田かおる[3]
- Z世代男性（在カドクラ指导年长客人如何点餐的亲切路人） - 杢代和人[4]
- 男常客（角打ち的常客） - カトウシンスケ[5]
- 店员（上野 立饮みカドクラ （页面存档备份，存于互联网档案馆） 的店员） - 田中佑弥[6]
- カドクラ的客人（被Z世代教导如何点餐的客人） - 中山克己
- 新社员 - 渡部大稀、大山美结[7]
- 第5话
- 第6话
- 第7话
- 第8话
- 50岁丈夫 - 画大[14]
- 50岁妻子 - 今藤洋子[14]
- 母 - 吉本菜穂子[14]
- 儿子 - 楢原たける[14]
- 工作人员（露营场 PICAさがみ湖 （页面存档备份，存于互联网档案馆） 工作人员） - 千広真弓[14]
- 第9话
- 第10话
- 第11话
- 调酒师 - 大冢明夫
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- 原案：朝井麻由美
- 剧本：及川博则
- 导演
- 第一季、第二季、第四季、第五季：及川博则
- 第三季：及川博则、山口将幸
- 制作人
- 第一季、第二季：森田昇（东京电视台）、村上浩美、永井清（RICE）
- 第三季、第五季：森田昇、千叶贵也（东京电视台）、村上浩美、永井清（RICE）
- 第四季：森田昇、千叶贵也、夏雪、陈映庄（东京电视台）、村上浩美、永井清（RICE）
- 协力：Let’s Enjoy 东京、澳大利亚航空（第五季）
- 特别协力
- 制作：东京电视台，RICE股份有限公司（第一季）
- 制作协力：RICE股份有限公司（第二季 - 第五季）
- 制作著作
- 第一季：“独活女子的守则”制作委员会
- 第二季、第三季、第四季、第五季：东京电视台
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参考资料
外部链接
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