玲玲友情报

《玲玲友情报》（英语：Ring Ling Ling）是香港无线电视的清谈节目，由麦玲玲配搭不同艺员（包括黄紫恩、吴兆麟、陈欣茵、蔡景行、胡美贻）主持^[1][2]，从2023年8月30日开始每星期三23:00到23:30在J2台播出。节目主持麦玲玲与不同嘉宾讨论各种话题。从2024年1月24日开始，节目改为每星期三22:00-22:30播出。

玲玲友情报 Ring Ling Ling
类型	清谈节目
主持	麦玲玲、黄紫恩、吴兆麟、陈欣茵、蔡景行、胡美贻、施焯日、倪嘉雯
国家／地区	香港
每集长度	30分钟（连广告）
制作
拍摄地点	香港
制作公司	香港电视广播有限公司
无线电视J2首播
图像制式	16:9 高清电视
播出日期	2023年8月23日－2024年4月17日
播出时间	星期四 22:00－22:30（连广告）

因应2024年4月22日，J2和无线财经 体育 资讯台合并为TVB Plus，节目于4月27日开始改为每星期六20:00-20:30于TVB Plus播出，同年11月23日起再改为每星期六20:30-21:00于TVB Plus播出，至12月7日播出最后一集。

制作

身为玄学家的麦玲玲曾接触从事不同行业的客人，她遂向监制自荐主持此一清谈节目，访问不同行业人士。节目原定拍摄12集，后来一再增添集数。^[3]

每集一览

J2时期

集数	播映日期	主题	嘉宾
2023年
01	8月30日	婚礼唔系咁样搞	林盛斌[1]
02	9月6日	出Pool唔系咁样出	陈向然（Angus）[2]
03	9月13日	见工唔系咁样见	张慧敏（Son姐）
04	9月20日	贪靓唔系咁样贪	陈玥心（Cindy）
05	9月27日	成功人士唔系咁样做	林盛斌[4]
06	10月4日	补习唔系咁样补	梁贺琪（June）[5]
07	10月11日	离婚唔系咁样离	麦庆欢
08	10月18日	返工唔系咁样返	张慧敏（Son姐）[6]
09	10月25日	揾人埋单唔系咁样揾	陈向然（Angus）
10	11月1日	健身唔系咁样玩	Gordon
11	11月8日	出名唔系咁样出	林盛斌
12	11月15日	婚前婚后两个样	Natalie
13	11月22日	发达唔系咁样发	陈洪楷[7]
14	11月29日	读书唔系咁样读	梁贺琪（June）
15	12月6日	名牌唔系咁样买	Angela
16	12月13日	生仔唔系咁样生	陈亿仕[8]
17	12月20日	Design唔系咁样做	陈天麟
18	12月27日	老板唔系咁样做	陈洪楷[9]
2024年
19	1月3日	笋盘唔系人人啱	林盛斌[10]
20	1月10日	关你卵事	陈亿仕
21	1月17日	电影唔系咁样拍	叶念琛[11]
22	1月24日	以备不时之需	麦庆欢
23	1月31日	旅行唔系咁样去	Cindy
24	2月7日	利是唔系咁样逗	安德尊[12]
25	2月14日	情人节唔系咁样过	叶念琛[13]
26	2月21日	好人唔系咁样做	安德尊[14]
27	2月28日	新人唔系咁样做	张慧敏（Son姐）[15]
28	3月6日	餐厅唔系咁样开	杨尚友[16]
29	3月13日	广告唔系咁样落	鲁晓聚（Daniel）[17]
30	3月20日	买嘢唔系咁样买	杜如风[18]
31	3月27日	教仔唔系咁样教	张慧敏（Son姐）
32	4月3日	好男人唔系咁易做	邓梓峰[19]
33	4月10日	主播唔系咁易做	黄婉曼[20]
34	4月17日	港姐唔系咁易选	林钰洧[21]

TVB Plus时期

集数	播映日期	主题	嘉宾
2024年
35	4月27日	从今开始该好好恋爱	方力申
36	5月11日	小鲜肉演员	冯皓扬（Mason／羊羊）
37	5月18日	世一女团	区文诗
38	5月25日	国民姐姐	谭玉瑛
39	6月22日	吸睛之道	邓兆尊
40	6月29日	农夫的伟大航道	农夫
41	7月13日	水造的男人	林子善[22]
42	7月20日	感觉大师	陈晓华
43	8月17日	世上只有妈妈好	肥妈（Maria Cordero）
44	8月24日	新手爸爸	袁伟豪
45	8月31日	港女野人	何泳芍、陈若思、廖慧仪[23]
46	9月7日	最强body	郭珮文[24]
47	9月21日	唱得女强人	支喾仪[25]
48	9月28日	中年好新人	谭辉智
49	10月5日	资深新人王	容天佑
50	10月12日	女人天花板	陈炜
51	10月26日	中年好缤纷	车婉婉
52	11月2日	“努”是常出现	黄庭锋
53	11月9日	谢谢你肩膊	温碧霞
54	11月16日	黑色月光	林俊其、梁超怡、廖慧仪
55	11月23日	绝世大丈夫	萧正楠
56	11月30日	专业树窿	刘佩玥
57	12月7日	活出本我	方皓玟

节目调动

• 2024年5月4日：由于直播《赛马直击 - 英国二千坚尼赛马日》，所以停播一次。
• 2024年5月18日：由于直播《赛马直击 - 乐景杰锦标赛马日》，当日改为19:55-20:25播出。
• 2024年6月1日：由于直播《赛马直击 - 英国打吡大赛日》，当日改为19:30-20:00播出，但由于当日下午直播的《足总杯2023/2024决赛 - 东方 对 深水埗》超时，引致其后的节目顺延播映，因此本节目改为暂停播映。
• 2024年6月8日：由于直播《赛马直击》，所以停播一次。
• 2024年6月15日：由于直播《赛马直击》，所以停播一次。
• 2024年7月6日：由于直播《赛马直击》，所以停播一次。
• 2024年7月28日至8月11日：由于直播巴黎奥运，所以停播三周。
• 2024年9月14日：由于直播《赛马直击 - 爱尔兰冠军锦标赛马日》，所以停播一次。
• 2024年10月19日：由于直播《赛马直击 - 英国冠军锦标赛马日》，所以停播一次。

轶事

• 2024年4月9日，为了宣传TVB Plus即将播映的节目《直播灵接触》的原故，于11时15分左右在翡翠台播映节目预告时闪出灵异影片，片中出现一个秋千的黑白影片，未几闪出一名吓人的红衣女鬼（疑似彭翔翎饰演），另一段影片出现的是一个工厦场景，灯火不停闪烁，之后再弹出一个人影，同样惊吓。有网民称要向通讯局投诉。最后通讯局于12月3日收到168宗投诉关于该宣传片的投诉，主要指其在没有事先警告的情况下，宣传片包含令人不安的画面和突如其来的惊吓镜头，令观众紧张、毛骨悚然及/或恐惧；捉弄观众的做法不负责任，亦不可接受/不恰当，及/或品味低劣；宣传片不适合儿童或长者收看。