生命中的精灵

《生命中的精灵》是台湾音乐人李宗盛的首张个人专辑，于1986年1月发行。除同名曲《生命中的精灵》外，还收录了开创日后李氏说唱风格的《寂寞难耐》等八首作品。该张唱片日后入选台湾百佳专辑第五名^[1]；再版时又增添五首曲目。

生命中的精灵
李宗盛的录音室专辑
发行日期	1986年1月
类型	华语流行音乐
唱片公司	滚石唱片
制作人	李宗盛
李宗盛专辑年表
生命中的精灵 （1986年） 1984-1989李宗盛作品集 （1989年）
录音带版本封面

曲目

除特别注明，所有曲目均由李宗盛作词作曲。

1986年原版曲目
曲序	曲目	作词	备注	时长
1.	开场白		受邀为电台节目主持人创作[2]	2:59
2.	生命中的精灵			4:01
3.	没有人知道（合声/童安格[2]）			4:03
4.	风柜来的人	谢材俊	侯孝贤电影《风柜来的人》主题曲[2]	3:16
5.	你像个孩子			4:15
6.	如果你要离去			4:15
7.	寂寞难耐			3:13
8.	一个人		李宗盛写的第一首作品[2]	3:48

再版增添曲目
曲序	曲目	作词	作曲	备注	时长
9.	17岁女生的温柔				4:12
10.	我有话要说（合声/周华健[2]）			电影《我有话要说》主题曲[2]	4:35
11.	鲸	刘克襄	黄韵玲	与黄韵玲合唱	3:59
12.	爱情有什么道理	李宗盛/张艾嘉		与张艾嘉合唱	5:13
13.	旧爱新欢			与潘越云合唱	4:22

口白

在1986年专辑首发的录音带版本中，李宗盛在A面最后一首“风柜来的人”唱毕，还有一段口白^[3]：“各位朋友，呃，这面到这边全部都唱完了。欸......对于喜欢刚才这些音乐的人哪，十几分钟太短了（笑），不喜欢的又会，可能会嫌太长。可是这没有办法！这个......我必须很忠实地纪录我过去一年多的生活的经验啊什么，感情的经验啊，这个，啊。啧。所以，没有办法啦。请你换面！”^[4]

这段口白并未收录在之后发行的唱片和CD版本中^[5]。

于2013年诚品音乐与滚石唱片合作《生命中的精灵》的复刻黑胶里，又将此段口白收录进去。