真实的自我和虚假的自我

真实的自我（英语：true self，或作real self、authentic self）、或称原本的自我（英语：original self）或脆弱的自我（英语：vulnerable self），以及虚假的自我（英语：false self，或作fake self），或作理想化的自我（英语：idealized self）、表面自我（英语：superficial self）、伪自我（英语：pseudo self），是由英国精神分析学家唐纳德·温尼科特概念化的心理二元论。^[1] 温尼科特用“真正的自我”来表示一种基于自发的真实体验和活生生的感觉的自我意识，有一个几乎没有矛盾的真实自我。^[2] 相比之下，“虚假自我”表示一种自我意识，作为一种防御性外表^[1]，在极端情况下，这可能会使一个人缺乏自发性，在不一致和无能的真实外表背后感到死亡和空虚，如自恋。^[1]

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