福禄寿训练学院

《福禄寿训练学院》（英语：TriStar Academy）是香港无线电视之选秀、真人秀节目，福禄寿节目系列之一，由阮兆祥、王祖蓝、李思捷、陈懿德、郭珮文主持，为福禄寿节目系列的最新一辑。节目筛选从全球海选突围而出的多名参赛者，一边接受训练，一边执行多项任务，复刻演出经典戏剧及舞台作品，以淘汰制选出“扮嘢王”。本节目由“象牙世家古象牙工艺品”赞助播出。^[1]

福禄寿训练学院 TriStar Academy
类型	选秀、真人秀节目
主持	阮兆祥、王祖蓝、李思捷、陈懿德、郭珮文
主演	魏柏豪
国家／地区	香港
语言	粤语
集数	12
每集长度	60分钟（连广告）
制作
拍摄／制作年份	2024年
监制	陈玥臻
制作公司	香港电视广播有限公司
无线电视翡翠台首播
播出日期	2024年3月31日－2024年6月30日
播出时间	逢星期日 20:30-22:00（连广告） 4月21日暂停播映 5月12日暂停播映
外部链接
官方网站

每集内容

第1集：海选上半场— 导师盲选

• 节目开班招募“扮嘢”学生后有约五百人报名，50位晋级终极面试的参赛者，首集先以绰号吸引阮兆祥、王祖蓝、李思捷三名导师轮流盲选，每队8人共24个学席。此外，三位导师亦会作示范，各示范一个造型。^[2][3][4]
• *黄色底色：三组的Top Student

首集盲选分组名单
Professor Fuk阮兆祥				Professor Luk 王祖蓝				Professor Sau 李思捷
编号	本名	表演项目	备注	编号	本名	表演项目	备注	编号	本名	表演项目	备注
1	彭建豪	临时郭富城	*	1	陈柏曦	新会华Dee		1	皱桂钟	古惑包皮
2	赵颂宜（粤语：趙頌宜）	堆填区小龙女		2	麦嘉欣	选美冠军		2	冯彦中	许志家驹
3	伍韵婷	中女西面		3	郑咏谦（粤语：鄭詠謙）	老翻林峯		3	郭浩皇	我爱林峰
4	林乐熙	扮声劲过李思捷		4	赵亮昭	Lowbud大热	*	4	叶泓声	大坑小G	*
5	潘昭豪	西贡箩记		5	张钧翔	星爷接班人		5	林妍	大湾区梅姐
6	莫家淦	深井张国荣		6	陈懿霏	劲高宁		6	莫皓杰	屯门王杰
7	刘美德	少女肥妈		7	马世义	沙田詹瑞文		7	黄俊昊	山寨都敏俊
8	黄佩仪	女版阮兆祥		8	王玲	还珠攻略		8	王嘉炜	酱爆古天乐

第2集：海选下半场— 导师抢人

• 上回未被选中的面试者，会按随机的次序登场演出，期间如有导师按灯，随即取代本有学席的参赛者入学。若有两位或以上导师按灯，选择权则会落在面试者手上。^[5][6][7][8]
• *黄色底色：三组的Top Student，分别由三组导师，各自在所属组别中选出一位

24强成员列表
Professor Fuk 阮兆祥				Professor Luk 王祖蓝				Professor Sau 李思捷
编号	本名	表演项目	备注	编号	本名	表演项目	备注	编号	本名	表演项目	备注
1	彭建豪	临时郭富城		1	陈柏曦	新会华Dee		1	林妍	大湾区梅姐
2	赵颂宜（粤语：趙頌宜）	堆填区小龙女		2	麦嘉欣	选美冠军		2	冯彦中	许志家驹
3	伍韵婷	中女西面		3	郑咏谦（粤语：鄭詠謙）	老翻林峯		3	郭浩皇	我爱林峰
4	林乐熙	扮声劲过李思捷		4	赵亮昭	Lowbud大热		4	叶泓声	大坑小G
5	陶大卫	广州暴龙哥		5	王玲	还珠攻略		5	梁山山（粤语：梁山山）	行走的CD机
6	莫家淦	深井张国荣		6	汤卓坚	人肉变声器	*	6	黄润成（粤语：黃潤成）	HK Mr. Bean	*
7	周百恩（粤语：周百恩）	古巨轩		7	吴兆麟	买一送一		7	蔡景行	元朗刘华
8	黄建东	一人Avantgardey	*	8	刘倬昕（粤语：劉倬昕）			8	关嘉敏	光B女

第3集：“颁奖典礼” 合作战

• 本集由3位导师及24名学员携手炮制一个既土炮又多元的颁奖礼，大会发布颁奖礼嘉宾阵容^[9]。

“扮嘢界始祖”卢海鹏获颁授荣誉博士。

第4-5集：分组对决

24位参赛者分成三组进行三个回合扮嘢对决（复刻经典舞台、扮嘢电影短片、外景扮嘢挑战），总分最高一组全员晋级，第二名淘汰一人、第三名淘汰两人。

• *黄色底色：三组的Top Student，分别由三组导师，各自在所属组别中选出一位

21强成员列表
Professor Fuk 阮兆祥			Professor Luk 王祖蓝			Professor Sau 李思捷
编号	本名	备注	编号	本名	备注	编号	本名	备注
1	彭建豪		1	陈柏曦		1	林妍
2	赵颂宜（粤语：趙頌宜）		2	麦嘉欣		2	冯彦中
3	周百恩（粤语：周百恩）		3	郑咏谦（粤语：鄭詠謙）	*	3	郭浩皇
4	林乐熙		4	赵亮昭		4	叶泓声
5	陶大卫	*	5	王玲		5	梁山山（粤语：梁山山）
6	黄建东		6	汤卓坚		6	蔡景行
淘汰	莫家淦		7	吴兆麟		7	关嘉敏	*
淘汰	伍韵婷		8	刘倬昕		淘汰	黄润成

第6-8集：生死对决

21位参赛者三组分别进行三个回合对决（主题扮嘢对决、一对一扮嘢对决、扮嘢自由题对决），每轮胜方会直接晋身决赛，输方则跌入危险区，经过三个回合总分最高一组全员晋级，第二名需淘汰两人，第三名淘汰三人。

• *黄色底色：本轮的Top Student，分别由嘉宾评判张达明、伍仲衡及詹瑞文各自选出一位。

第7集邀请炎明熹为特别嘉宾，并演唱《Crystal Clear》及《Little Magic》

16强成员列表
Professor Fuk 阮兆祥			Professor Luk 王祖蓝			Professor Sau 李思捷
编号	本名	备注	编号	本名	备注	编号	本名	备注
1	彭建豪	*	1	陈柏曦		1	林妍
2	赵颂宜（粤语：趙頌宜）		2	吴兆麟		2	冯彦中
3	周百恩（粤语：周百恩）		3	郑咏谦（粤语：鄭詠謙）	*	3	郭浩皇
4	林乐熙		4	赵亮昭		4	叶泓声
5	陶大卫		退赛	王玲		5	梁山山（粤语：梁山山）	复活
6	黄建东	*	淘汰	汤卓坚		6	关嘉敏
			淘汰	麦嘉欣		淘汰	蔡景行
			淘汰	刘倬昕

第9-11集：命运对决

16位参赛者进行一对一对决，每轮胜方会直接晋身决赛，输方则跌入危险区，最后由三组导师商议，从危险区选出最后两个决赛名额。

扮嘢界殿堂级人物“灿神”廖伟雄获颁授荣誉博士。

• *黄色底色：本轮的Top Student，分别由嘉宾评判火火及江美仪各自选出一位。

10强成员列表
Professor Fuk 阮兆祥			Professor Luk 王祖蓝			Professor Sau 李思捷
编号	本名	备注	编号	本名	备注	编号	本名	备注
1	彭建豪		1	陈柏曦	复活	1	关嘉敏
2	赵颂宜（粤语：趙頌宜）	复活	2	吴兆麟	*	2	叶泓声
3	周百恩（粤语：周百恩）		淘汰	郑咏谦（粤语：鄭詠謙）		淘汰	郭浩皇
4	林乐熙	*	淘汰	赵亮昭		淘汰	冯彦中
5	陶大卫					淘汰	梁山山（粤语：梁山山）
6	黄建东					淘汰	林妍

第12集（直播）：终极对决

八和前主席汪明荃获颁授荣誉博士

专业评判：曾志伟、钱嘉乐及江美仪

• 黄色底色：专业评判大奖（三位专业评审之平均分最高分）

专业评审满分50分，观众评分以网上及现场观众的百分比评分，第一名50分，第二名48分、第三名46分，如此类推。 三位专业评审之平均分+观众评分，总分最高者成为“终极扮嘢之王”。

决赛结果
本名	专业评判平均分	观众评分	总分	排名
彭建豪	35.3	34	69.3	10
陈柏曦	37	36	73	9
赵颂宜	35.3	40	75.3	8
陶大卫	47.3	50	97.3	1
关嘉敏	46	48	94	2
叶泓声	45	38	83	5
周百恩	45	32	77	7
黄建东	39	42	81	6
吴兆麟	47.3	46	93.3	3
林乐熙	45.3	44	89.3	4

相关节目

福禄寿训练学院 毕业After Party

于第十二集播出后之访问。

二十四强扮声唱歌训练

• *黄色底色：本轮的Top Student，经本轮训练后由三位导师共同选出一位学员。

24强成员列表
Professor Fuk 阮兆祥			Professor Luk 王祖蓝			Professor Sau 李思捷
编号	本名	备注	编号	本名	备注	编号	本名	备注
1	彭建豪		1	陈柏曦		1	林妍
2	赵颂宜（粤语：趙頌宜）		2	麦嘉欣		2	冯彦中
3	周百恩（粤语：周百恩）		3	郑咏谦（粤语：鄭詠謙）		3	郭浩皇
4	林乐熙	*	4	赵亮昭		4	叶泓声
5	陶大卫		5	王玲		5	梁山山（粤语：梁山山）
6	黄建东		6	汤卓坚		6	蔡景行
7	莫家淦		7	吴兆麟		7	关嘉敏
8	伍韵婷		8	刘倬昕		8	黄润成

回响

节目播出后引起网上广泛回响，节目在连日复活节长假期，逾227万港人离港情况下首播，跨平台直播收视仍然取得最高18.2点的成绩。节目是王祖蓝、李思捷及阮兆祥组成的“福禄寿”6年后再次合体，内容获赞紧贴时事，更被指节目具有《志明与春娇》导演彭浩翔所言“港片吸引的地方是‘无大无细’兼‘玩得够颠’”的元素。^[10]

电视节目的变迁

香港无线电视翡翠台 星期日20:30-21:30
接档	福禄寿训练学院 （2024.3.31-2024.6.30）	被接档
中年好声音2 （2023.11.25- 2024.3.24）		拍档食堂 （2024.07.07）