自讨苦吃

《自讨苦吃》（朝鲜语：사서 고생）为韩国JTBC2的综艺节目，第一季由朴俊炯、昭宥、素珍、崔珉起（NU'EST）、郑基高主持^[1]。第二季则由原本的朴俊炯与Dara、银赫、DinDin、金锺炫（NU'EST）主持。“自讨苦吃”代表们需贩售物品筹措经费，进行自给自足的旅行^[2][3]。台湾由爱奇艺台湾站跟播。

自给自足旅行记—自讨苦吃 자급자족 여행기 - 사서고생
类型	真人实境秀、综艺节目
主持	第一季：朴俊炯、昭宥、素珍、崔珉起、郑基高 第二季：朴俊炯、Dara、银赫、DinDin、金钟炫
制作国家／地区	大韩民国
语言	韩语
季数	2
集数	第0一季：8
每集长度	约30分钟
制作
制作公司	JTBC Digtial Studio
播出信息
首播频道	JTBC2
图像制式	1080i 高清电视
声音制式	立体声
播出国家／地区	大韩民国
播出日期	2017年9月14日 (2017-09-14)—2018年9月14日 (2018-09-14)
外部链接
官方网站

播放频道

• oksusu app 每周星期四上午10:00先行播放部分内容
• JTBC2 每周星期四晚上9:30（每集约30分钟）
• JTBC 隔周星期五上午12:20（每集约60分钟）

各集内容

第一季

主持：朴俊炯、昭宥、素珍、崔珉起、郑基高

集数	播放日期	拍摄时间	“自讨苦吃”地点	内容
1	2017年9月14日	2017年7月27日-8月3日	比利时[4]	选择在比利时贩售的物品，前往布鲁塞尔市及寻找旅馆
2	2017年9月21日			寻找到可以用物品抵押住宿费的宿舍，次日上午在跳蚤市场贩卖物品
3	2017年9月28日			丢失装着要卖的物品的行李箱，在广场贩卖物品，成员自己准备简单的晚餐
4	2017年10月5日			第三日乘答火车前往布吕赫，在第韦尔的跳蚤市场贩卖物品
5	2017年10月12日
6	2017年10月19日
7	2017年10月26日
8	2017年11月2日

第二季

主持：朴俊炯、Dara、银赫、DinDin、金钟炫

集数	播放日期	拍摄时间	“自讨苦吃”地点	内容
1	2018年6月29日	2018年5月17日-5月24日	瑞士	选择在瑞士贩售的物品
2	2018年7月6日			开业第1日！银混混为了拉生意献身
3	2018年7月13日			消失的钱袋！忙内总务大难临头？！
4	2018年7月20日			DinDin的神秘收藏品！一秒掳获苏黎世男人的心？！
5	2018年7月27日			苦难接二连三降临！一房难求又遇狂风暴雨？！
6	2018年8月3日			恐怖！天空步道体验DinDin吓到脸变形
7	2018年8月10日			打工换宿！隐藏在美丽村庄的血汗牧场？！
8	2018年8月17日			世界级的PK！韩国明星队决战2米世界杯足球员！
9	2018年8月24日			迎来蜜一般的休息时光！苦难却还没结束？！
10	2018年8月31日			滑雪之战！谁将赢得最后胜利？谁又会被以雪洗礼？
11	2018年9月7日			出动美男计！吸引瑞士人们的眼球！
12	2018年9月14日			未说完的故事！在瑞士最后的晚餐！

收视率

播出日期	AGB付费平台全国收视率[5][6]	排行		TNmS 全国收视率
		所有节目	综艺节目
2017年9月22日	1.067%	37	11	不适用
2017年10月6日	1.244%	34	12	不适用
2017年10月20日	0.916%	42	12	不适用