西藏自治区各地市人口列表

本表列出西藏自治区6个地级市及1个地区历年的常住人口与户籍人口。人口普查年份的人口为人口普查数字。户籍人口为公安机关统计的户口登记人数。各年的人口数据收录于次年出版的《西藏统计年鉴》与《中国人口和就业统计年鉴》。

2020年

2020年西藏自治区各地级市、地区人口列表

行政区	常住人口[1]（第七次全国人口普查）					户籍人口 （2020年末）
	2020年11月1日	位次	比重 （%）	城镇化率 （%）	人口密度 （人/平方公里）
西藏自治区	3,648,100	全国第31位	占全国0.26%	35.73	3.0	3,391,675
拉萨市	867,891	1	23.79	69.77	29.4	571,072
日喀则市	798,153	2	21.88	23.09	4.4	811,553
昌都市	760,966	3	20.86	17.48	6.9	778,160
林芝市	238,936	6	6.55	40.88	2.1	209,281
山南市	354,035	5	9.70	31.93	4.5	356,760
那曲市	504,838	4	13.84	22.98	1.4	551,063
阿里地区	123,281	7	3.38	43.67	0.4	113,786

2015年

2015年西藏自治区各地市人口列表^[2]

行政区	常住人口[注 1]					户籍人口 （万人）
	年末数 （万人）	位次	比重 （%）	城镇化率[注 2] （%）	人口密度 （人/平方公里）
西藏自治区	323.97	全国第31位	占全国0.24%	27.74	2.7	313.85
拉萨市	63.93	3	19.73	49.77	21.6	53.03
日喀则市	74.78	1	23.08	21.85	4.2	77.80
昌都市	68.96	2	21.29	16.33	6.3	69.08
林芝市	21.59	6	6.66	37.61	1.9	18.59
山南市	35.42	5	10.93	26.82	4.5	35.06
那曲市	48.98	4	15.12	20.29	1.4	50.13
阿里地区	10.31	7	3.18	28.03	0.3	10.17

历年常住人口

西藏自治区各地市历年常住人口列表

行政区	年末常住人口（万人）
	2011	2012	2013	2014
西藏自治区	303.30	307.62	312.04	317.55
拉萨市	56.54	57.38	58.85	61.29
日喀则市	71.04	72.05	72.88	73.73
昌都市	66.41	67.34	67.95	68.36
林芝市	19.72	20.00	20.39	20.96
山南市	33.24	33.71	34.18	34.75
那曲市	46.71	47.36	47.88	48.36
阿里地区	9.64	9.78	9.92	10.10