钙代谢

钙代谢是指钙离子 (Ca²⁺) 在人体向内 (经由消化道) 和向外 (经由消化道和肾脏) 的移动和调节，以及在人体各区间 (血浆、细胞外液和细胞内液、以及骨骼) 的移动和调节。骨骼是钙的储存中心，透过持续的骨骼重塑（英语：Bone remodeling），将血液所需的钙存入或取出。^{[1]:276–277}

人体透过两种途径来调节钙的平衡；一种是当血钙水准降至正常值以下时，讯号会启动；另一种是当血钙水准升高时，讯号会启动。

钙代谢的一个重要方面是血浆钙体内稳态，即在狭窄的范围内调节血浆中的钙离子。^[2] 血浆中的钙浓度是由副甲状腺素 (PTH) 和降钙素这两种荷尔蒙所调节。当血浆中的钙浓度低于正常范围时，副甲状腺的主细胞(Chief cell)会释放 PTH，以提高血浆中的钙浓度；当血浆中的钙浓度高于正常范围时，甲状腺的滤泡旁细胞会释放降钙素，以降低血浆中的钙浓度。

体内各区间含量

钙是人体中含量最丰富的矿物质。^[3] 一般成人体内总共含有约1公斤的钙，99%以磷酸钙盐的形式存在于骨骼中。^[3] 细胞外液 (ECF) 含有约22 mmol的钙，其中约9 mmol存在于血浆中。^[4] 在二十四小时内，约有10 mmol的钙在骨骼与细胞外液之间进行交换。^[5]

排泄

肠道

大部分过量钙的排泄是透过胆汁和粪便进行的，因为血浆骨化三醇水平（最终取决于血浆钙水平）调节从肠道内容物中重新吸收多少胆汁钙。

肾脏

尿液中钙的排泄量正常约为5毫摩尔（200毫克）/天。与经由粪便排出的量（15 mmol/天）相比，这个量较少。

失调

低钙血症（低血钙）和高血钙（高血钙）都是严重的内科疾病。骨质疏松症、骨质软化、及佝偻病是与钙代谢失调及维生素D影响有关的骨骼疾病。肾性骨病是与钙代谢有关的慢性肾脏病的后果。

钙含量充足的饮食可减少随着年龄增长 (停经后) 骨骼中钙的流失。^[6]饮食中钙质摄取不足可能是晚年骨质疏松症发病的风险因素；而饮食中持续摄取足够的钙质可降低骨质疏松症的风险。

研究

钙在降低大肠直肠癌发生率方面可能发挥的作用已成为许多研究的主题。然而，鉴于其疗效不大，目前医学界还没有建议使用钙质来减少癌症。

参见

• 新陈代谢主题
• 生物学主题

• 降钙素
• 副甲状腺素 (PTH)
• 骨骼重塑（英语：Bone remodeling）