29岁单身中坚冒险家的日常

《29岁单身中坚冒险家的日常》（日语：29歳独身中堅冒険者の日常）是由奈良一平创作并绘制的日本漫画作品，在讲谈社的《别册少年Magazine》于2016年2月号开始连载^[1]。截至2025年5月，累计发行量突破160万卷^[2]。改编电视动画预定于2026年1月播出^[3]。

29岁单身中坚冒险家的日常
29歳独身中堅冒険者の日常
类型	奇幻作品[1]
漫画
作者	奈良一平
出版社	日本：讲谈社 台湾：东立出版社
连载杂志	别册少年Magazine
丛书	讲谈社Comics
连载期间	2016年2月号—连载中
出版期间	2016年1月9日—出版中
册数	20卷（截至2025年9月9日 (2025-09-09)[update]）
电视动画
原作	奈良一平
导演	福岛利规
剧本统筹	福岛利规
人物设定	长森佳容
音乐	铃木晓也、Johannes Nilsson、高本爱海
动画制作	HORNETS（日语：HORNETS）
制作	コマイ村自治会
预定播放日	2026年1月

角色列表

东云始（シノノメ・ハジメ，声：古川慎^[4]）

29岁“本作主角。持有独特技能“流血的斗神”，攻击力会随所流下的血量而提升。

莉露（リルイ，声：铃代纱弓^[4]）

本作女主角。古代种魅魔族。

アニャンゴ（アニャンゴ，声：桑原由气^[3]）

オリーヴ・カルメン（オリーヴ・カルメン，声：绪方佑奈^[5]）

ヴェロニカ・バリ（ヴェロニカ・バリ，声：伊藤静^[3]）

魅魔族。始的青梅竹马。个性嗜虐，是一名虐待狂。

リシャット（リシャット，声：大野智敬^[3]）

コッコ（コッコ，声：白石晴香^[6]）

クックドル（クックドル，声：松本保典^[6]）

出版书籍

卷数	讲谈社		东立出版社
	发售日期	ISBN	发售日期	ISBN
1	2016年6月9日[7][8]	ISBN 978-4-06-395679-5	2017年8月9日[9]	ISBN 978-986-482-743-5
2	2016年11月9日[10]	ISBN 978-4-06-395772-3	2017年12月11日[11]	ISBN 978-986-482-744-2
3	2017年5月9日[12]	ISBN 978-4-06-395935-2	2018年3月29日[13]	ISBN 978-986-486-336-5
4	2017年11月9日[14][15]	ISBN 978-4-06-510237-4
5	2018年5月9日[16]	ISBN 978-4-06-511405-6
6	2018年11月9日[17]	ISBN 978-4-06-513244-9
7	2019年5月9日[18]	ISBN 978-4-06-515075-7
8	2019年11月8日[19]	ISBN 978-4-06-517301-5
9	2020年5月8日[20]	ISBN 978-4-06-518845-3
10	2020年12月9日[21]	ISBN 978-4-06-521248-6
11	2021年6月9日[22]	ISBN 978-4-06-523414-3
12	2021年12月9日[23]	ISBN 978-4-06-526267-2
13	2022年6月9日[24]	ISBN 978-4-06-528175-8
14	2022年12月9日[25]	ISBN 978-4-06-529942-5
15	2023年6月8日[26]	ISBN 978-4-06-531882-9
16	2023年12月7日[27]	ISBN 978-4-06-533896-4
17	2024年6月7日[28]	ISBN 978-4-06-535794-1
18	2024年12月9日[29]	ISBN 978-4-06-537760-4
19	2025年5月9日[30]	ISBN 978-4-06-539057-3
20	2025年9月9日[31]	ISBN 978-4-06-540700-4

电视动画

2025年5月，宣布改编为电视动画^[4]。预定于2026年1月播出^[3]。

主题曲

片头曲《君が灯してくれた光を今》^[5]

演唱：HoneyWorks feat.Hanon（日语：ハコニワリリィ#メンバー）；作词、作曲、编曲：HoneyWorks、MARUMOCHI

片尾曲《君の隣は空気が美味しい》^[5]

演唱：HoneyWorks feat.Kotoha（日语：ハコニワリリィ#メンバー）；作词、作曲、编曲：HoneyWorks、MARUMOCHI