B·J·诺瓦克

本杰明·约瑟夫·马纳利·诺瓦克（英语：Benjamin Joseph Manaly "B. J." Novak，1979年7月31日—），美国演员、独角喜剧演员、编剧、作家、导演（英语：Television director）。在美国电视剧《办公室》担任编剧与执行制作，并且在其中担纲演出莱恩·霍华（英语：Ryan Howard (The Office)）一角，是使其为人所知的原因。

B·J·诺瓦克 B. J. Novak
Novak at SF Sketch Fest 2008
出生	Benjamin Joseph Manaly Novak (1979-07-31) 1979年7月31日（46岁） 美国麻州牛顿
母校	哈佛大学
职业	演员、喜剧演员、编剧、作家、导演
活跃时期	2001年至今

私人生活

诺瓦克在执笔《办公室》时，认识了亲密好友敏迪·卡灵。两人分分合合，情况亦可从现实生活中对应到剧中角色，分别是诺瓦克饰演的莱恩·霍华（英语：Ryan Howard (The Office)）与卡林饰演的凯莉·卡普（英语：Kelly Kapoor）^[1]。诺瓦克随后担任《明迪烦事多》第一季的的制片顾问^[2]，并在剧中4度登场演出，但其本来饰演的角色早在第一季就已经结束戏份。诺瓦克的兄弟杰西（Jesse），为《明迪烦事多》与动画情景喜剧《马男波杰克》谱曲^[1]。