热门问题
时间线
聊天
视角

BOSU

来自维基百科,自由的百科全书

BOSU
Remove ads

BOSU球重量训练器材的一种,由大卫·威克(David Weck)于1999年发明[1],是针对腹部及平衡训练的半圆球[2]。使用方法可分为圆拱向上或向下两种,分别锻炼不同的肌群。

Thumb
二人正在健身室使用BOSU球

参考

伸延阅读

Loading related searches...

Wikiwand - on

Seamless Wikipedia browsing. On steroids.

Remove ads