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BOSU
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BOSU球，重量训练器材的一种，由大卫·威克（David Weck）于1999年发明[1]，是针对腹部及平衡训练的半圆球[2]。使用方法可分为圆拱向上或向下两种，分别锻炼不同的肌群。
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BOSU球，重量训练器材的一种，由大卫·威克（David Weck）于1999年发明[1]，是针对腹部及平衡训练的半圆球[2]。使用方法可分为圆拱向上或向下两种，分别锻炼不同的肌群。
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