焦虑
情绪的一种 / 维基百科,自由的 encyclopedia
焦虑是一种情绪,其特征是内心动荡的不愉快状态,包括对预期事件的恐惧的主观不愉快感觉。[1][2]
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它通常伴随著某些行为,例如来回踱步、躯体不适和沉思等。[3]
焦虑是一种不安和担忧的感觉,通常影响身心各层面,且对主观上被视为威胁的情况反应过度。[4] 它常伴有肌肉紧张[5]、烦躁、疲劳、呼吸紧迫、腹部紧绷和注意力不集中等。焦虑与恐惧密切相关,恐惧是对真实或感知到的直接威胁的反应;焦虑涉及对未来威胁的预期,包括恐惧。[5] 面临焦虑的人可能会从过去引起焦虑的情况中退缩。[6] 触发焦虑的原因,可能包括身体完整性、自尊或自我形象等受威胁的预期或经历等。
焦虑是一种正常的人类反应,但当程度高于常态或持续时间多于常态时,或无法被以合理的方式证明时,可能会被诊断为焦虑症。有多种形式的焦虑症 (如广泛性焦虑症和强迫症) 具有特定的临床定义。[7] 将焦虑症与日常焦虑区分开来的部分定义是它是持续性的,通常持续 6 个月或更长时间,尽管持续时间的标准旨在作为一般指南,并允许一定程度的灵活性,并且有时在儿童中持续时间较短。[5]