聚光灯效应
社會心理學概念 / 维基百科,自由的 encyclopedia
聚光灯效应[1](英语:Spotlight effect)是一个社会心理学概念,用来指人们认为自己很受其他人所留意著,高估自身言行举止受他人关注的程度[2]:934-6[3][4]:34。每当我们出现不好的状况时,这个效应会变得更明显[5]。不少社会心理学家都提议人们要小心这个效应,去减少因为这个想法对社交的影响[6]。季洛维奇(英语:Thomas Gilovich)和佐夫斯基提出这个“聚光灯效应”心理学名词[7]。任何岁数的人都会受到这个效应所影响,但是年轻人就比较易[2]:936。最早在1999年,这个效应出现于期刊《Current Directions in Psychological Science》中。虽然这个现象在99年赋予了正式的名称,但一早就用不同学者研究过这个情况。透过将不同类似的现象,季洛维奇(英语:Thomas Gilovich)和佐夫斯基统一称为“聚光灯”[7]。这个现象就像现实中,刚理完发的人会很怕被其他人留意自己。人们经常过于担心自己的缺点会被人留意得到、自己的细少的出错会带来别人的负面评价,但现实不然[8]:221,反因为这个心中以为给人的印象影响到自信心[9]:40。