利宰讷河

利宰訥河（法語：Lizaine，法語發音：[lizɛn]）是法國勃艮第-弗朗什-孔泰大區杜省、上索恩省與貝爾福地區省的河流，是阿朗河（阿萊訥河）的右支流，長30.92千米，發源自埃韋特-薩爾貝，於蒙貝利亞爾流入阿朗河。

利宰訥河 Lizaine
流經沙熱的利宰訥河
利宰訥河流域圖
國家	法國
流域
流向	阿朗河→ 杜河→ 索恩河→ 羅訥河→ 地中海
源頭
• 位置	埃韋特-薩爾貝
• 座標	47°41′07″N 6°46′55″E
• 海拔	395米
河口
• 位置	蒙貝利亞爾
• 座標	47°30′23″N 6°48′03″E
• 海拔	315米
流域面積	150 km2（58 sq mi）
本貌
長度	30.92 km（19.21 mi）
流量
• 平均流量	1.74 m3/s（61 cu ft/s）