十项全能

十项全能（英语：Decathlon）是由十项不同种类的田径项目组成。考验运动员个人速度、体力、技巧、耐力及持久力，充分发挥运动员的体能极限。在奥林匹克运动会中，十项全能是男性竞赛项目。

田径 十项全能
世界纪录
男子	凯文·马耶尔 9126分 (2018)
奥运会纪录
男子	达米安·华纳 9018分 (2021)
世锦赛纪录（英语：List of World Athletics Championships records）
男子	阿仕顿·伊顿 9045分 (2015)

现今的十项全能比赛十个项目进行需时最少两天，每天进行五个项目。第一天项目主要为速度、爆发力及跳跃技巧类型；而第二天项目则讲求技术及耐力、持久力。

2001年8月，国际田径总会（IAAF）新增女子十项全能项目，因考虑整体场地安排，女子十项的比赛顺序稍作调整，将男子十项第一天的第2~4项（跳远、铅球、跳高）和第二天的第2~4项（铁饼、撑杆跳高、标枪）调换。

分数机制

由于十项全能中十个项目的计算单位并不相同，例如赛跑是用时间计算，田赛是用长度计算，因此十项全能统一使用分（point）计算比赛成绩，每个项目是以独立公式计算分数（小数部份无条件舍去）。若最后总分相同，则先比较同分选手各项目分数，在较多项目取得较佳分数者获胜。若仍无法决定胜负，则依序比较最高分项目得分、次高分项目得分、最低分项目得分等。

比赛项目

以下项目为男子比赛顺序，女子比赛顺序为第一日2~4项和第二日2~4项调换。运动员必须顺次序完成十个项目，否则视作“未能完成”。 （得分计算公式：T为秒、D为公尺、d为公分）

项目	男子得分计算公式	女子得分计算公式
第一日
100米	25.4347×(18−T)1.81	17.8570×(21−T)1.81
跳远	0.14354×(d-220)1.4	0.188807×(d-210)1.41
铅球	51.39×(D-1.5)1.05	56.0211×(D-1.5)1.05
跳高	0.8465×(d-75)1.42	1.84523×(d-75)1.348
400米	1.53775×(82-T)1.81	1.34285×(91.7-T)1.81
第二日
110米跨栏（女子为100米跨栏）	5.74352×(28.5-T)1.92	9.23076×(26.7-T)1.835
铁饼	12.91×(D-4)1.1	12.3311×(D-3)1.1
撑竿跳高	0.2797×(d-100)1.35	0.44125×(d-100)1.35
标枪	10.14×(D-7)1.08	15.9803×(D-3.8)1.04
1500米	0.03768×(480-T)1.85	0.03768×(480-T)1.85

世界纪录

	纪录	纪录保持者	出生日期	地点	纪录日期
男子	9126	凯文·马耶尔	10/02/1992	法国塔朗斯	16/09/2018
女子	8358	奥斯托·斯库耶特	12/08/1979	美国密苏里州哥伦比亚市	15/04/2005

外部链接

• IAAF 世界纪录列表 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• 香港电台第一台：《十项全能》节目 （页面存档备份，存于互联网档案馆）

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