帮辛乡

帮辛乡，又称旁辛乡，是中华人民共和国西藏自治区林芝市墨脱县下辖的一个乡^[1]，位于县境北部的雅鲁藏布江河谷，是墨脱县的三个偏远乡之一，2007年人口1351人，大多数为门巴族^[2]。距县城59.6公里，交通不便，仅有简易骡马驿道，往返县城需时4天。经济以农业为主，耕地面积约42.40亩，主要种植玉米、水稻、蔓稼等。

旁辛乡
乡
帮辛乡的位置
坐标：29°35′10″N 95°22′50″E
国家	中华人民共和国
上级行政区	墨脱县
村级区划单位数	7 0社区 7行政村
时区	北京时间（UTC+8）
电话区号	+86
统计用区划代码	54 04 23 203

行政区划

帮辛乡下辖以下村级行政区划单位^[3]：

帮辛村、​根登村、​岗玉村、​肯肯村、​西登村、​宗荣村和​帮果村。