感冒前后 新曲加精选

《感冒前后 新曲＋精选》是汤宝如的第八张个人专辑，第二张新曲加精选辑，收录1首新歌及16首精选旧歌，于1996年7月推出。由于《感冒》的大热，因此唱片公司乘势推出这张精选辑作回顾，新歌则是翻唱张国荣经典名作《今生今世》。^{[1] [2]}

感冒前后 新曲＋精选
汤宝如的精选辑
发行日期	1996年7月
录制时间	1992年－1996年
类型	粤语流行音乐
时长	1:12:48
唱片公司	宝丽金
制作人	谭国政 (track 1-3,11,13) 陈剑和 (track 4-10,12,14,15) 欧丁玉 (track 16-17) 黄尚伟 (track 15)
汤宝如专辑年表
收放自如 （1996年） 感冒前后 新曲＋精选 （1996年） 我敢 （1996年）

曲目

曲序	曲目	作词	作曲	编曲	制作人	首次收录专辑	备注	时长
1.	今生今世（新歌）	阮世生	许愿	George Leong	谭国政	感冒前后	第一主打	2:39
2.	感冒	林夕	Robert Seng	甘志伟	谭国政	收放自如		4:34
3.	我们的近况	黄伟文	Dick Lee	甘志伟	谭国政	收放自如		4:17
4.	缘份的天空 (西雅图的失眠人)	陈少琪	赵容弼	方树梁	陈剑和	青春无悔	改编自赵容弼的《恋にゆれて》	5:03
5.	我和秋天有个约会	向雪怀	卢东尼	卢东尼	陈剑和	我和秋天有个约会		4:20
6.	活著就是等待	向雪怀	马兆骏	赵增熹	陈剑和	First Love		4:16
7.	绝对是个梦	简宁	中岛美雪	Alex Dela Cruz	欧丁玉	First Love	改编自中岛美雪的《やまねこ》	3:46
8.	哭泣玛利	周礼茂	Ulf Ekberg / Jonas Berggren	唐奕聪	陈剑和	我和秋天有个约会	改编自Ace of Base的《All That She Wants》 国语版本为《爱得太假》	3:53
9.	越难越爱你	陈少琪	蔡国权	苏德华	陈剑和	给世界多一个微笑		4:34
10.	雪亮眼睛	林夕	林志美	张兆鸿	陈剑和	美丽的选择		4:51
11.	这是人生	简宁	甘志伟	甘志伟 叶展华	谭国政	剧情需要		4:30
12.	没有回忆的冬季	向雪怀	蔡国权	卢东尼	陈剑和	青春无悔		4:43
13.	春去夏来	向雪怀	谭国政	谭国政	谭国政	剧情需要		3:19
14.	还迎欲拒	向雪怀	高见泽俊彦	梁伟基	陈剑和	我和秋天有个约会	改编自瀬能あづさ的《I Miss You》	4:47
15.	一起真的不易	向雪怀	黄尚伟	黄尚伟	黄尚伟 陈剑和	美丽的选择	苏永康合唱	4:27
16.	情浓半生	简宁	徐日勤	徐日勤	欧丁玉	我和秋天有个约会	张学友合唱	4:39
17.	相思风雨中	简宁	徐日勤	徐日勤	欧丁玉	First Love	张学友合唱	4:12
总时长：								1:12:49

唱片版本

• CD版
• 盒带版