拉梅萨区

8°9′N 81°11′W

拉梅萨区（西班牙语：Distrito de La Mesa），是巴拿马的一个行政区，位于该国中西部，由贝拉瓜斯省负责管辖，始建于1824年，面积511平方公里，2010年人口11,631，人口密度每平方公里22.76人。

参考资料

• Districts of Panama. Statoids. [April 13, 2009]. （原始内容存档于2011-09-29）.