皇都南拳

皇都南拳，浙江拳术，为中国武术流派之一，2009年列入浙江省非物质文化遗产，属于南拳一脉。

源流

在元朝建立初期，天下动荡，少林寺弟子陈赓避至浙江天台皇都村，为反抗蒙古人在当地传下武功，让乡民可以习武自保，因此扁担、拼犀、板凳等生产农具也在拳术中被应用，并逐渐引入了舞狮、锣鼓、彩旗等^[1]。

介绍

皇都南拳在明朝时十分兴盛，天台皇都村当地“家家习武、人人会武”，徒手套路包含西川拳、小洪拳、独脚蹾、五虎桩、雪山拳、宋江拳、醉拳、罗汉拳、嫦娥拳、猴拳、拼犀、操手拼、梅花桩等。器械套路则有长棒、双剑、双刀、樱枪、凳花、扁担等^[2]。