约翰·海廷加

约翰·海斯伯特·阿兰·海廷加（荷兰语：John Gijsbert Alan Heitinga，1983年11月15日—），前荷兰职业足球员，司职后卫，职业生涯有一半以上时间效力阿贾克斯。现时为利物浦助理教练。

约翰·海廷加
John Heitinga

个人信息
全名	John Gijsbert Alan Heitinga[1]
出生日期	(1983-11-15) 1983年11月15日（41岁）
出生地点	荷兰莱茵河畔阿尔芬
身高	1.80米（5英尺11英寸）[2]
位置	中坚
俱乐部信息
现在所属	西汉姆联 (一队教练)
青年队
1987–1990	ARC
1990–2001	阿贾克斯
职业俱乐部*
年份	球队	出场	（进球）
2001–2008	阿贾克斯	152	(17)
2008–2009	马德里体育会	28	(3)
2009–2014	爱华顿	115	(2)
2014	富咸	14	(1)
2014–2015	哈化柏林	13	(1)
2015–2016	阿贾克斯	2	(0)
总计		324	(24)
国家队
2004–2013	荷兰	87	(7)
执教球队
2017–2021	阿贾克斯A1(U19)
2021–2023	阿积士青年队
2023	阿贾克斯
2023–2024	西汉姆联 (助理教练)
2024–	利物浦 (助理教练)
荣誉 代表  荷兰 男子足球 国际足联世界杯｝世界杯 亚军 2010年-南非 荷兰
* 职业俱乐部出场次数与进球数仅计算国内联赛部份

“John Heitinga”的各地常用译名
中国大陆	海廷加
港澳	希丁加 希汀加
台湾	海廷加

生平

球会

海廷加是阿积士青训人物之一，早于2001年新球季开始时已登场，起先上阵15场。其后因伤患休养达半年，至2003-04年球季才奠定正选位置，单在复出第一季已上阵26场。海廷加除了可司职中坚外也可扮演右闸。他在阿积士的最佳成绩，乃2004年荷甲联赛冠军。2008年起已转投西班牙球会马德里体育会。

在西甲仅逗留了一季，于2009年9月1日转会窗关闭前成功加盟英超爱华顿，转会费初步为600万英镑，可增加到700万英镑，签约五年^[3]。

2014年1月31日，海廷加自由转会加盟富勒姆，签约半年。

2014年6月，海廷加与德国俱乐部哈化柏林签订了一份为期两年的合约。

国家队

海廷加早在2004年入选国家队，首场比赛乃2004年2月18日对阵美国的友谊赛。2004年欧洲国家杯荷兰打了五场比赛，他上阵了其中三场。其后荷兰教练云巴士顿执掌国家队，海廷加成为云巴士顿的麾下人物之一。

海廷加随队参加了2006年世界杯，但在八分之一决赛中输给葡萄牙队，未能进入八强。2010年，海廷加参加了2010年世界杯，并帮助球队打入了决赛，但在决赛的加时赛部分的第109分钟，其因为累计两张黄牌而被罚下场，荷兰队的大门随后与在第117分钟被伊涅斯塔攻破，最终荷兰队痛失冠军。

荣誉

荷兰国家队

• 世界杯亚军：2010年

阿积士

• 荷甲联赛冠军：2001/02年、2003/04年；
• 荷兰杯：2002年、2006年、2007年；
• 告鲁夫盾：2003年、2006年、2007年、2008年；