11月的脚炼

《11月的脚炼》是台湾女子偶像团体AKB48 Team TP的第7张单曲。同名标题曲由冼迪琦担任Center（中心成员）^[1]。

此条目的主题是AKB48 Team TP的单曲。关于日文原版单曲，请见“11月的脚链”。

《11月的脚炼》
AKB48 Team TP的单曲
语言	国语
A面	《11月的脚炼》
B面	《梦之路》 《Go Now》
发行日期	2023年7月21日 (2023-07-21)
格式	CD＋DVD／流媒体
类型	华语流行音乐
唱片公司	好言娱乐
制作人	秋元康（总制作人）
AKB48 Team TP单曲年表
《无根无据Rumor》 （2022年） 《11月的脚炼》 （2023年） 《24/7 Shining》 （2024年）
音乐视频
YouTube上的《11月的脚炼》完整版MV YouTube上的《梦之路》完整版MV YouTube上的《Go Now》完整版MV

背景

《11月的脚炼》是AKB48 Team TP在2023年发行的第七张实体单曲，于2023年5月5日公布单曲名称与选拔成员^[2]。并于2023年6月5日在Hit FM进行首播。

本次主打歌曲《11月的脚炼》翻唱自AKB48的第50张单曲《11月的脚链》。单曲选拔成员为16人编制，与AKB48版本不同。完整版MV于2023年6月13日发布。

单曲版本

《11月的脚炼》实体仅发行一种版本，内含CD、DVD以及选拔组成员随机成员生写真一张（共48款），并包含“11月的脚炼 握手会”握手兑换码一份。另于Dolfan商城发行虚拟单曲，包含CD收录6首曲目，《11月的脚炼》MV，PDF格式的歌词以及选拔组成员随机成员生写真一张（共41款），并包含“11月的脚炼 握手会”握手兑换码一份^[3]。

收录曲目

CD
曲序	曲目	作词	作曲	编曲	原曲
1.	《11月的脚炼》	秋元康（原词）／天乐（中文词）	丸谷学	APAZZI	《11月的脚链》
2.	《梦之路》	秋元康（原词）／天乐（中文词）	外山大辅	野中MASA雄一（日语：野中“まさ”雄一）	《通往梦想的路》
3.	《Go Now》	王逸嘉、林洁心	林洁心	jd rome	原创曲
4.	《11月的脚炼》（off vocal ver.）		丸谷学	APAZZI
5.	《梦之路》（off vocal ver.）		外山大辅	野中MASA雄一
6.	《Go Now》（off vocal ver.）		林洁心	jd rome

选拔成员

成员的所属为单曲发行日的情况。

11月的脚炼

（中心成员：冼迪琦）

• Unit TIC TAC TOE正式生：林倢、林于馨、刘语晴、蔡亚恩
• Unit Peek A Boo正式生：邱品涵、刘晓晴、李佳俐、林亭莉、宫田留佳、潘姿怡、冼迪琦、王逸嘉
• Unit TIC TAC TOE研究生：高云珏、小山美玲、翁彤薫、袁子筑

冼迪琦首次担任Center。宫田留佳、高云珏、翁彤薫和袁子筑首次参与选拔。林亭莉和王逸嘉自《一秒一秒约好》相隔两作回归；上张单曲的选拔成员之中，除了离团的藤井麻由之外，周佳郁、林易沄、董子瑄、李采洁、蔡伊柔、罗瑞婷、周家安和郑佳郁均未进入本次选拔名单。

梦之路

（中心成员：邱品涵）

• Unit TIC TAC TOE正式生：刘语晴、周佳郁、蔡亚恩、林易沄、林倢、蔡伊柔、林于馨、林洁心、罗瑞婷、
• Unit Peek A Boo正式生：潘姿怡、冼迪琦、邱品涵、刘晓晴、李佳俐、王逸嘉、李孟纯、国兴瑀、张羽翎、董子瑄、李采洁、郑佳郁
• Unit TIC TAC TOE研究生：高云珏、张法法、小山美玲
• Unit Peek A Boo研究生：郑妤葳、高砚晨
• 毕业成员：藤井麻由

此曲翻唱自AKB48第44张单曲《不需要翅膀》中的收录曲《通往梦想的路》，由在籍的全体1期生（除了当时暂停活动的贾宜蓁和已离团的柏灵）演唱。歌曲于2020年11月14日的AKB48 Team TP 2020 第一届运动会初次表演。完整版MV于2023年8月20日发布。

Go Now

• Unit TIC TAC TOE正式生：刘语晴、周佳郁、蔡亚恩、林易沄、林倢、蔡伊柔、林于馨、林洁心、罗瑞婷
• Unit Peek A Boo正式生：宫田留佳、潘姿怡、冼迪琦、林亭莉、邱品涵、刘晓晴、李佳俐、王逸嘉、李孟纯、国兴瑀、张羽翎、董子瑄、李采洁、郑佳郁
• Unit TIC TAC TOE研究生：高云珏、张法法、小山美玲、翁彤薰、吴骐卉、袁子筑、周家安
• Unit Peek A Boo研究生：⁣郑妤葳、高砚晨、吴婉凌
• 毕业成员：藤井麻由、柏灵、林佳霓

此歌曲为是一首给予前队长陈诗雅的激励歌曲，由成员王逸嘉、林洁心作词，林洁心作曲^[4]。完整版MV于2022年8月5日发布。