30代最fit。

“30代最fit。”（日语：30代はほどほど／さんじゅうだいはほどほど ^{SanjūdaiWaHodohodo */?}）为歌手宇多田光在2016年12月9日举行的音乐直播活动，以庆祝专辑《Fantôme》发行获得的热烈回响。

30代最fit。

活动的官方宣传图
原文名	30代はほどほど。
日期	2016年12月9日
持续时间	约21:00 - 约21:30[注 1]
别名	三得利天然水PRESENTS“30代最fit。”
类型	音乐直播活动
赞助	三得利天然水（日语：サントリー天然水）
发起人	环球
网站	https://sp.universal-music.co.jp/utadahikaru/hodohodo/

背景

宇多田光2003年1月19日的20岁生日当天举办了网络活动“20代最in!”。该活动在串流媒体处于发展的起步期举行，连接日本内的影片伺服器，并利用国内外的聊天伺服器，以完成互动性的网络直播活动，超过100万次的网路直播点阅率而没让伺服器崩溃的技术获得高度评价，成为获AMD AWARD（日语：デジタルメディア協会）赞扬的历史性活动^[1]。2012年，宇多田在暂停音乐活动期间在Twitter上回答歌迷会否再举行“30代××”般活动的问题，表示：“下次的话...大概是‘30代最fit！’（30はほどほど！）...？笑”^[2]。

2016年，宇多田在复出乐坛后发行连续四周高据Oricon公信榜冠军的专辑《Fantôme》^[1]。同年11月9日，官方表示庆祝专辑获得的热烈回响而在一个月后的12月9日举行“30代最fit。”直播活动^[3]。饶舌歌手KOHH和DJ兼饶舌歌手PUNPEE（日语：PUNPEE）作为参与嘉宾的消息在11月18日公开^[4]。活动当天深夜零时，官方公开由PUNPEE负责重混的〈光〉（Ray Of Hope MIX）在2017年1月11日发行的消息^[5]。活动正式举行前，荒川静香、白石美帆、奇迹光（日语：ミラクルひかる）等宇多田的名人歌迷均留言支持^[6]。

嘉宾

KOHH

与宇多田共同创作兼合唱《Fantôme》的收录曲〈忘却〉^[4]。活动结束后发表了感想^[7]：

“没有唱错歌词实在太好了”

PUNPEE

以往曾公开表示为宇多田的歌迷，并曾参与2014年的宇多田致敬专辑《宇多田光的歌 -13组音乐家、13种演绎法-》的活动^[4]。参与这次直播活动的缘由为以往曾协助宇多田、并担任这次活动工作人员的DJ YANATAKE介绍。PUNPEE对于获确认参与活动的当下感觉表示：“就像没有穿上太空衣便被扔到太空，但‘...咦？还在活著？’般的轻飘感”^[8]。对于在活动前被邀约与宇多田、DJ YANATAKE、KOHH等人共进午餐，他表示：“实在太可怕了。‘我还是自己一个吃好了’”，最终没能与宇多田谈上话^[9]。活动结束后，他表示：“作为DJ、第一次有著浮现出双亲脸孔的不思议体验”^[7]。

内容

直播活动分为“DJ开场”、“谈话环节”与“现场表演”的三部分^[7]。宇多田在活动上演唱了《Fantôme》的收录曲〈忘却〉和〈人鱼〉。歌曲的选唱理由为宇多田当时从未现场演唱过它们，并认为这两首歌曲均“真正展现出创作者的根源”。她亦负责从〈忘却〉连接至〈人鱼〉的编曲。活动结束后，宇多田表示：“刚开始只是随意地构想，但其后渐渐变为庞大的企划，对于这么多人参与进来感到很惊讶。但托大家的福能够顺利完成节目实在太好了”^[7]。

编排

• 20:30～21:00

  PUNPEE的DJ打碟环节^[10]。

• 21:00～　

  宇多田光戴上粗框眼镜，并穿上印著“30代最fit。”的白色衣服登场。她亦抽选回答在Twitter以“#30代最fit”标签提出的问题^[10]。

• 21:30～

  宇多田更换衣服并摘下眼镜，坐在钢琴前。在KOHH登场后，二人现场合唱〈忘却〉^[10]。

• 21:34～

  在〈忘却〉的尾声部分，参加录制的朝川朋之（日语：朝川朋之）开始演奏竖琴，以无缝过渡至〈人鱼〉。宇多田则站在麦高风架前开始演唱^[10]。

• 现场表演后

  PUNPEE播放〈Automatic〉，而KOHH的事务所则惊喜送上庆祝宇多田出道18周年的蛋糕。宇多田其后对复出乐坛一事向歌迷道谢。活动最后在响起PUNPEE重混的〈光〉（Ray Of Hope MIX）而结束^[10]。

观赏方式

频道	对应器材	观赏方式	观赏区域	备注
3DVR	智能手机（iOS／Android）	GYAO!（日语：GYAO!）应用程式	仅限日本	必须事前申请
2D多角度	个人电脑 智能手机（iOS／Android）	GYAO!应用程式 电脑浏览器		分为多个镜头拍摄的影像，供以喜欢的镜头影像观赏
2D通常版		电脑浏览器	全世界	仅以固定镜头收看 能够观赏PUNPEE的DJ开场环节

备注

1. 20:30起为DJPUNPEE（日语：PUNPEE）打碟的开场环节