UTC±00:00

UTC±00:00与下列时区相同：

• 格林威治标准时间
• 欧洲西部时间

UTC±0：蓝（12月）、橘（6月）、黄（全年）、淡蓝 - 海洋

未实行日光节约时间的地区

•  布吉纳法索
•  布韦岛
•  科特迪瓦
•  冈比亚
•  加纳
•  格陵兰
  • 东北
    • 丹麦港与其邻近区域
•  几内亚
•  几内亚比绍
•  冰岛
•  利比里亚
•  马里
•  毛里塔尼亚
•  圣赫勒拿（包含阿森松岛和翠斯邓科纳岛）
•  圣多美和普林西比
•  塞内加尔
•  塞拉利昂
•  多哥

注意：

1. 比亚尔格角（英语：Bjargtangar）是UTC+0时区（未实行日光节约地区）内最西边的地点，位在冰岛的西北侧（西经24度32分）。当地时间实际比时区规范的时间还快1小时38分钟，此为最大误差。
2. 布威岛是UTC+0时区（未实行日光节约地区）内最东边的地点，位在大西洋（东经3度24分），属于挪威领地。

实行日光节约时间的地区

•  法罗群岛*
•  根西*
•  爱尔兰*
•  马恩岛*
•  泽西*
•  葡萄牙*（除本土外也作亚速群岛的日光节约时间）
•  西班牙
  • 加那利群岛*（实行欧洲夏令时间）
•  英国*（GMT／BST）
•  摩洛哥*（斋戒月期间实行格林威治标准时间）
•  西撒哈拉*（斋戒月期间实行格林威治标准时间）

注意：

1. 西班牙加那利群岛的耶罗岛（西经18度）为未使用日光节约时间的时区内最西边的地点，实际时间在夏日比UTC+0时区快2小时12分钟，此为时区内最大的误差。
2. 英国东安格利亚萨福克郡的洛斯托夫特为未使用日光节约时间的时区内最东边的地点（东经1度45分）。

UTC±0	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23
BJT	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	翌日 0	翌日 1	翌日 2	翌日 3	翌日 4	翌日 5	翌日 6	翌日 7