UTC−07:00

UTC−07:00时区比协调世界时慢7小时，使用区域如下：

• 山区标准时间
• 太平洋夏令时间
  • 部分皮斯河河谷（不列颠哥伦比亚省）
•  墨西哥
  • 南下加利福尼亚州
  • 奇瓦瓦
  • 纳亚里特州（少部分地区除外）
  • 锡那罗亚州
  • 索诺拉州

UTC-7	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23
UTC	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	翌日 0	翌日 1	翌日 2	翌日 3	翌日 4	翌日 5	翌日 6
BJT	15	16	17	18	19	20	21	22	23	翌日 0	翌日 1	翌日 2	翌日 3	翌日 4	翌日 5	翌日 6	翌日 7	翌日 8	翌日 9	翌日 10	翌日 11	翌日 12	翌日 13	翌日 14

UTC-7：蓝（12月）、橘（6月）、黄（全年）、淡蓝 - 海洋