塔拉纳基大区，为纽西兰的行政大区之一，位于北岛西部。该大区总面积7,257km²，总人口108,100(2009)。首府是新普利茅斯市。塔拉纳基大区包含新普利茅斯区、南塔拉纳基区以及斯特拉特福德区的一部分。