五盖

盖（巴利语：nīvaraṇāni，梵语：nivāraṇa，英語：Five hindrances），佛教术语，是烦恼的异名之一。主要分为五个种类，即五盖（巴利语：pañca nīvaraṇāni，梵语：pañca nivāraṇa），即一贪欲，二瞋恚，三睡眠，四掉悔，五怀疑共五者，又被称为五障、和五退法。

字义

与障（āvaraṇa）是同义语，意为遮盖，阻碍。

因为能够使心里烦恼，障碍智慧，让禅定无法发起，无法得到解脱涅槃，因此得名^[1][2]。

概论

盖是指阻碍禅那的升起，不能进行四念处与七觉支的各种妨碍。通常分为五类，即贪欲，瞋恚，睡眠，掉悔，疑五者。修行四念处、七觉支，可以除灭五盖^[3]。

所谓五盖，即是指：^[4]

1. 贪欲（kāma-cchanda），追求（Chanda）欲乐（kāma）的心态，执著五欲的境界，因而遮盖心性。
2. 瞋恚（vyāpāda），于违逆的境界而忿怒，因而遮盖心性。
3. 惛沈-睡眠（styāna-middha），心志昏暗、色身沉重，不堪正常的使用，因而遮盖心性。
4. 掉举-恶作（auddhatya-kaukrtya），“掉”意谓心念躁动；“悔”意谓于所作的事而心生忧恼，因而遮盖心性。
5. 怀疑（梵语：vicikitsā），因为疑，于所习之法犹豫而不能决断，因而遮盖心性。

五禅支

五盖的出现，意味著心缺少喜、乐、定、寻与伺。这五个善心所是初禅的五支（五禅支）。

佛教鼓励以五种修行方法来对治五盖:

1. 不净观对治贪欲。
2. 慈心观对治瞋恚。
3. 精进观对治睡眠。
4. 数息观对治掉悔。
5. 信心对治疑。

相关概念

• 伞盖：梵语chattra，巴利语chatta，义为伞，可翻译为“伞盖”，如将伞与幡结合起来，称为“幡盖”、“天盖”。^[5]