准-赫姆奇克區

准-赫姆奇克區（俄語：Дзун-Хемчи́кский кожуун，圖瓦語：Чөөн-Хемчик кожуун）是俄羅斯圖瓦共和國的一個區。該區在圖瓦語中意思是「赫姆奇克之左」，因位於赫姆奇克河左岸而得名。旗下轄一鎮和十一村，行政中心為恰丹。

准-赫姆奇克區 Дзун-Хемчикский кожуун
區
其他轉寫
• 圖瓦語	Чөөн-Хемчик кожуун
旗幟
准-赫姆奇克區在圖瓦共和國的位置
坐標：51.007°N 91.020°E / 51.007; 91.020
國家	俄羅斯
聯邦主體	圖瓦共和國
成立	1929
行政中心	恰丹
面積[1]
• 總計	6,484.56 平方公里（2,503.70 平方英里）
人口（2010年普查）[2]
• 總計	19,918人
• 密度	3.07人/平方公里（7.96人/平方英里）
• 市區	45.4%
• 鄉村	54.6%
時區	克拉斯諾亞爾斯克時間[3]（UTC+7）
區劃代碼	93615000
網站	http://dzun.tuva.ru/

歷史

1765年紀成立，當時名為達旗（圖瓦語：Даа кожуун）^[4]，1929年改為現名^[4]。

1961年4月11日，蘇特霍爾區併入該區^[5]。1983年4月25日，蘇特霍爾區分出，再次成為獨立的區。