坦波夫州

坦波夫州（俄語：Тамбовская область，羅馬化：Tambovskaya oblast）是俄羅斯聯邦主體之一，屬中央聯邦管區。面積34,539平方公里，人口1,155,346 (2004年)。首府坦波夫，距離俄羅斯首都莫斯科480公里。

坦波夫州 Тамбовская область
州
州旗（俄語：Флаг Тамбовской области） 州徽（俄語：Герб Тамбовской области）
頌歌：斯拉夫女人的告別[1]
坦波夫州 坦波夫州的位置
坐標：52°43′N 41°34′E
國家	俄羅斯
聯邦管區	中央聯邦管區[2]
經濟地區	中央黑土經濟地區[3]
建立	1937年9月27日[4]
行政中心	坦波夫[5]
政府
• 行政機構	坦波夫州杜馬（俄語：Тамбовская областная дума）[6]
• 州長[7]	葉夫根尼·佩爾維紹夫（代理）
面積[8]
• 總計	34,300 平方公里（13,200 平方英里）
面積排名	63
人口（2010年普查）[9]
• 總計	1,091,994人
• 估計（2018）[10]	1,033,552 (−5.4%)
• 排名	48
• 密度	31.8人/平方公里（82.5人/平方英里）
• 市區	58.7%
• 鄉村	41.3%
時區	莫斯科時間[11]（UTC+3）
ISO 3166碼	RU-TAM
車牌	68
官方語言	俄語[i]
區劃代碼	68000000
網站	http://www.tambov.gov.ru/
根據《俄羅斯聯邦憲法》第68.1條為全俄羅斯全境官方語言。