我要準時下班

《我要準時下班》（日語：わたし、定時で帰ります。），是一部由朱野歸子創作的日本小說^[1]，2016年8月至2017年8月於新潮社發行的《yomyom》第41號至第45號中連載。續編《我要準時下班・Hyper》亦於新潮社發行的《yomyom》第53至第55號中連載^[2]。

2019年4月16日， TBS電視台改編成電視劇。

故事簡介

東山結衣是一位OL，因為過去發生的事而令她堅持每天要準時下班。她比任何人都更追求工作效率，也十分重視自己的私人時間。但在日本的職場文化中，她卻要承受不同的挑戰。

出版書籍

• 我要準時下班
  • 2018年3月30日、新潮社、ISBN 978-4-10-351641-5
  • 2019年2月1日、新潮文庫、ISBN 978-4-10-100461-7
  • 2023年預定、後浪圖書（出品）海峽文藝出版社（出版）、ISBN 978-7-5550-3245-8
• 我要準時下班・Hyper
  • 2019年3月29日、新潮社、ISBN 978-4-10-351642-2
  • 2023年預定、後浪圖書（出品）海峽文藝出版社（出版）、ISBN 978-7-5550-3268-7

電視劇

我要準時下班 わたし、定時で帰ります
類型	職場
原作	朱野歸子（日語：朱野帰子）《我要準時下放工》
編劇	奧寺佐渡子 清水友佳子
導演	金子文紀 竹村謙太郎 福田亮介 坂上卓哉
主演	吉高由里子
製作國家／地區	日本
語言	日語
集數	10
每集長度	67分鐘（不含廣告約57分鐘）
配樂	平野義久（日語：平野義久） 新屋豊（日語：新屋豊）
主題曲	Superfly《Ambitious》
製作
製作人	新井順子 八尾香澄
播出資訊
首播頻道	TBS電視台
聲音制式	立體聲
播出國家／地區	日本
播出日期	2019年4月16日—2019年6月25日
播出時間	每週二 22:00 - 23:07
香港無綫電視J2台首播
圖像制式	標準畫質電視
聲音制式	立體聲
播出國家／地區	香港
集數	10集
播出日期	2019年8月10日 (2019-08-10)—2019年10月12日 (2019-10-12)
播出時間	每週六 22:35 - 23:35
各地節目名稱
台灣	OL不加班
港澳	我要準時放工！
外部連結
官方網站

《我要準時下班》（日語：わたし、定時で帰ります。，英語：I will Not Work Overtime, Period!）2019年4月16日起於TBS電視台的週二連續劇時播播出。由吉高由里子主演^[1]。

登場人物

主要人物

角色	演員	粵語配音	介紹
東山結衣	吉高由里子	張頌欣	網絡製作公司「NET HEROES」網絡製作監督，絕對不會加班。
種田晃太郎	向井理[3]	曹啟謙	製作4部副部長，東山結衣前未婚夫。是一名工作狂。
諏訪巧	中丸雄一[4]	張方正	東山結衣戀人，於「Basic On」工作。
吾妻徹	柄本時生	麥皓豐	東山結衣同事。
來栖泰斗	泉澤祐希	黃積權	新人。由東山結衣指導。
三谷佳菜子	宍戶佑名（日語：シシド・カフカ）	劉惠雲	東山結衣同事，做事過度認真。
賤ヶ岳八重	內田有紀[3]	林元春	東山結衣前輩。
福永清次	中山裕介（日語：ユースケ・サンタマリア）	李錦綸	製作4部新任部長。

NET HEROES

角色	演員	粵語配音	介紹
兒玉剛	加治將樹（日語：加治将樹）	陳卓智	東山結衣的同事。
則本真希	佐佐木史帆（日語：佐々木史帆）	廖杏茵	東山結衣的同事。
灰原忍	佐伯新（日語：佐伯新）	蕭徽勇	「NET HEROES」社長。
丸杉	岡部たかし（日語：冈部たかし）	潘文柏	「NET HEROES」常務，後辭職。
小泉咲	ついひじ杏奈（日語：ついひじ杏奈）[5]	陳皓宜	「NET HEROES」新人社員。
田槻翔平	高野洸	胡家豪	「NET HEROES」新人社員。

上海飯店

角色	演員	粵語配音	介紹
王丹	江口德子	吳羨婷	上海飯店店主。
戶塚學	梶原善（日語：梶原善）	馮錦堂	上海飯店常客。
筱原友之	酒井敏也	張炳強	上海飯店常客。

東山家

角色	演員	粵語配音	介紹
東山宗典	小林隆（日語：小林隆）	林國雄	東山結衣的父親。
東山美園	山下容莉枝（日語：山下容莉枝）	沈小蘭	東山結衣的母親。

種田家

角色	演員	粵語配音	介紹
種田柊	櫻田通	李安邦	為結衣提供情報。晃太郎的弟弟
種田晃太郎的父親	山中敦史（日語：山中敦史）		晃太郎的父親。
種田佳乃子	宮地雅子（日語：宮地雅子）	許盈	晃太郎的母親。

諏訪家

角色	演員	粵語配音	介紹
諏訪治子	清水よし子（日語：清水よし子）	蔡惠萍	諏訪巧的母親。
諏訪亘	陰山泰（日語：陰山泰）	盧國權	諏訪巧的父親。

其他角色

角色	演員	粵語配音	介紹
大貫慶太	竹財輝之助		Basic on 實力派製作人
霧野	牧田哲也	李鎮然	設計師。
三谷芳子	泉晶子（日語：泉晶子）	蔡惠萍	三谷佳菜子的母親。
桂木	龜田侑樹（日語：亀田侑樹）	關令翹	諏訪巧的同事。
丸山陽介	坪倉由幸（日語：坪倉由幸） [6]	潘文柏	賤ヶ岳八重的丈夫。
中西	大澄賢也（日語：大澄賢也） [7]	陳欣	Lander Sports員工。
大石	石黑英雄	李鎮然	中西的同事。
小島	キンタカオ（日語：キンタカオ）	招世亮	中西的同事。
櫻宮彩奈	清水くるみ（日語：清水くるみ） [8]	何晶晶	派遣網絡設計師。
石黑良久	木下隆行（日語：木下隆行）（TKO）[9]	葉振聲	東山結衣的前上司。
牛松	金井勇太（日語：金井勇太）	張裕東	星印工場負責人。

幕後人員

• 原作：朱野歸子《我要準時下班》(新潮社)
• 劇本：奧寺佐渡子、清水友佳子
• 音樂：平野義久、新屋豊
• 主題曲：Superfly「Ambitious」(日本華納音樂) ^[10]
• 製作人：新井順子、八尾香澄
• 導演：金子文紀、竹村謙太郎、福田亮介、坂上卓哉
• 製作：TBS

播出日程

集數	播出日期	標題	劇本	導演	收視率
第1集	4月16日	働き方新時代へ! 絶対に定時で帰る女	奧寺佐渡子	金子文紀	09.5% [11]
第2集	4月23日	家族愛より仕事愛!?働くママ救出大作戦			10.4% [12]
第3集	4月30日	私の部下が退職願!?働き方新時代への絆	清水友佳子	竹村謙太郎	06.5% [13]
第4集	5月7日	効率UPの特効薬!?仕事を変える戀の力			08.4% [14]
第5集	5月14日	仕事に犠牲は必要!?パワハラ攻略(秘)計畫	奧寺佐渡子	福田亮介	09.8% [15]
第6集	5月21日	任せるとは信じる事完璧すぎ上司の弱點	清水友佳子	金子文紀	10.3% [16]
第7集	5月28日	熟年離婚は突然に!?父と娘の働き方改革	奧寺佐渡子	竹村謙太郎	10.3% [17]
第8集	6月4日	仕事より大切なモノ私の人生最高の選択	清水友佳子	坂上卓哉	9.1% [18]
第9集	6月11日	ブラック上司の逆襲わたし殘業します!	奧寺佐渡子 清水友佳子	竹村謙太郎	10.2% [19]
第10集	6月18日	定時の女が起こす奇跡! あなたは何の為に働いていますか?	奧寺佐渡子	金子文紀	12%
	6月25日				12.5%
平均收視率 9.7%（收視率由Video Research於關東地區統計）

節目的變遷

日本 TBS電視台 週二連續劇
上一節目	我要準時下班 （2019.4.16 - 2019.6.25）	下一節目
初戀那一天所讀的故事 （2019.1.15 - 2019.3.19）		天國餐館 （2019.7.9 - 2019.9.10）

香港 無綫電視J2 星期六 22:35 - 23:35 8月10日、8月17日、10月12日 22:35-23:50
上一節目	我要準時放工！ （2019.08.10 - 2019.10.12）	下一節目
非常審查官3 （2019.05.18 - 2019.08.03）		破鏡謀殺案 （2019.10.26 - 2019.11.02）