激光跑

激光跑^[2][3]（Laser-run，或者laser run），是一項由跑步和射擊組成的綜合運動項目。它本身就是一項單獨的運動，同時也是現代五項運動的最後一個項目，以前稱為跑射聯項（Combined）。

激光跑
Laser-run

激光跑射擊部分
最高管理機構	國際現代五項總會
起源	2015[1]
特徵
是否男女混合	混合接力
器材	激光槍
比賽場地	戶外草地，泥地或者田徑場
存在
國家或地區	世界範圍

在2008年北京奧運會之後，現代五項運動中的射擊和跑步項目被合併跑射聯項。2012年1月1日之後，國際現代五項總會將跑射聯項中射擊項目的氣手槍改為激光手槍和激光靶，不再使用真實子彈。^[2]

比賽形式

激光跑是一項越野跑和激光手槍（英語：Laser pistol (sport)）射擊輪流進行的比賽。激光跑比賽按照國際現代五項總會（UIPM）的規則舉行。^[4]

激光跑的比賽順序如下：

• 開始（距射擊場約25米或300至600米，運動員跑步進入射擊區域）
• 射擊（5次命中，最多50秒內無限次射擊）
• 跑步 （規定距離賽跑，300-800米不等，跑回射擊區域）
• [...] 重複射擊和奔跑的順序（重複2到4輪）
• 終點：第一個衝過終點線的人獲勝。

每次比賽的重複次數和距離取決於參賽者的年齡。^[4]跑步距離範圍為300、600米到800木。到射擊目標的距離為5或10米。在成年組的比賽中，參賽者將跑5圈，間隔進行4次射擊，需要連續擊中10米外的5個目標靶位。

根據性別和年齡組有不同的排名系統。

2015年至2021年，跑步距離分別為200米、400米和800米。^[5]

在現代五項運動中，激光跑一般是最後一個項目，根據之前游泳、擊劍和馬術項目的成績進行綜合排名，決定激光跑的出發順序，再根據選手與最先出發的運動員之間的分數差決定延遲起跑的時間，第一個衝過終點線的人獲勝。

比賽裝備

激光跑比賽中的射擊階段

激光跑使用的激光手槍和靶子必須經過UIPM認證。地區性質比賽的組織者通常還會提供激光手槍，以便人們更容易地參與這項運動。在大型國內或國際比賽中，參賽者使用自己的手槍進行比賽。激光手槍對觀眾和參與者來說都是安全的。它們幾乎沒有噪音，並且不受武器立法的約束。

激光跑使用帶有五個綠燈和紅燈作為指示器的電子標靶。標靶類似於10米氣手槍比賽的靶子，尺寸為17x17厘米，黑色靶子區域直徑為59.5毫米。從地面到標靶中心的距離為140厘米。

對跑步裝備沒有特殊要求。

競賽

首屆世界激光跑錦標賽於2015年舉行，每年舉辦一屆。^[1]激光跑城市巡迴賽（The Laser Run City Tour）旨在向世界各地不同城市的觀眾介紹這項運動。^[6]此外，激光跑是2019年布達佩斯世界城市運動會（英語：World Urban Games）的表演項目，^[7]也是2019年東南亞運動會的一部分。 ^[8]

歷屆世界激光跑錦標賽舉辦城市：

屆數	年份	舉辦城市	所在國家/地區
1	2015	佩皮尼昂[9]	法國
2	2016	里斯本[10]	葡萄牙
3	2017	開普敦[10]	南非
4	2018	都柏林[11]	愛爾蘭
5	2019	布達佩斯[12]	匈牙利
取消	2020	取消： 廈門[13] 取消： 魏登[13]	中國  德國
6	2021	取消： 明斯克[14] 開羅[15]	白俄羅斯  埃及
7	2022	里斯本[13]	葡萄牙
8	2023	巴斯[16]	英國
9	2024	鄭州[17]	中國

圖集

• 
  經認證的激光手槍
• 
  競賽靶（左）和移動靶（右）
• 
  射擊範圍
• 
  2018年夏季青年奧林匹克運動會跑射聯項
• 
  2018年亞洲運動會跑射聯項
• 
  2022年德國國家錦標賽激光跑