約翰·海廷加

約翰·海斯伯特·阿蘭·海廷加（荷蘭語：John Gijsbert Alan Heitinga，1983年11月15日—），前荷蘭職業足球員，司職後衛，職業生涯有一半以上時間效力阿賈克斯。現時為利物浦助理教練。

約翰·海廷加
John Heitinga

個人資訊
全名	John Gijsbert Alan Heitinga[1]
出生日期	(1983-11-15) 1983年11月15日（41歲）
出生地點	荷蘭萊茵河畔阿爾芬
身高	1.80公尺（5英尺11英寸）[2]
位置	中堅
球隊資訊
現在所屬	西漢姆聯 (一隊教練)
青年隊
1987–1990	ARC
1990–2001	阿賈克斯
職業球隊*
年份	球隊	出場	（進球）
2001–2008	阿賈克斯	152	(17)
2008–2009	馬德里體育會	28	(3)
2009–2014	愛華頓	115	(2)
2014	富咸	14	(1)
2014–2015	哈化柏林	13	(1)
2015–2016	阿賈克斯	2	(0)
總計		324	(24)
國家代表隊
2004–2013	荷蘭	87	(7)
執教球隊
2017–2021	阿賈克斯A1(U19)
2021–2023	阿積士青年隊
2023	阿賈克斯
2023–2024	西漢姆聯 (助理教練)
2024–	利物浦 (助理教練)
榮譽 代表  荷蘭 男子足球 國際足聯世界盃｝世界盃 亞軍 2010年-南非 荷蘭
* 職業球隊出場次數與進球數僅計算國內聯賽部份

「John Heitinga」的各地常用譯名
中國大陸	海廷加
港澳	希丁加 希汀加
臺灣	海廷加

生平

球會

海廷加是阿積士青訓人物之一，早於2001年新球季開始時已登場，起先上陣15場。其後因傷患休養達半年，至2003-04年球季才奠定正選位置，單在復出第一季已上陣26場。海廷加除了可司職中堅外也可扮演右閘。他在阿積士的最佳成績，乃2004年荷甲聯賽冠軍。2008年起已轉投西班牙球會馬德里體育會。

在西甲僅逗留了一季，於2009年9月1日轉會窗關閉前成功加盟英超愛華頓，轉會費初步為600萬英鎊，可增加到700萬英鎊，簽約五年^[3]。

2014年1月31日，海廷加自由轉會加盟富勒姆，簽約半年。

2014年6月，海廷加與德國俱樂部哈化柏林簽訂了一份為期兩年的合約。

國家隊

海廷加早在2004年入選國家隊，首場比賽乃2004年2月18日對陣美國的友誼賽。2004年歐洲國家杯荷蘭打了五場比賽，他上陣了其中三場。其後荷蘭教練雲巴士頓執掌國家隊，海廷加成為雲巴士頓的麾下人物之一。

海廷加隨隊參加了2006年世界盃，但在八分之一決賽中輸給葡萄牙隊，未能進入八強。2010年，海廷加參加了2010年世界盃，並幫助球隊打入了決賽，但在決賽的加時賽部分的第109分鐘，其因為累計兩張黃牌而被罰下場，荷蘭隊的大門隨後與在第117分鐘被伊涅斯塔攻破，最終荷蘭隊痛失冠軍。

榮譽

荷蘭國家隊

• 世界盃亞軍：2010年

阿積士

• 荷甲聯賽冠軍：2001/02年、2003/04年；
• 荷蘭盃：2002年、2006年、2007年；
• 告魯夫盾：2003年、2006年、2007年、2008年；