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蓋澆飯

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盖浇饭
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蓋澆飯,又稱蓋飯碟頭飯,是一類常見的米飯料理,主要形態是主菜不分裝而是澆在一人份量的飯上,以供迅速進食,常在餐館路邊攤、中式和日式速食店供應。佐飯的主菜一般多汁而濃稠,口味和做法也有地域差異。有勾芡的蓋澆飯,則另稱為燴飯;在粵港澳,通常用盛載,因此稱為碟頭飯;在日本,蓋飯多以大盛裝,稱為丼物

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北京一間快餐檔口出售的一葷兩素蓋澆飯

各地型態

中國大陸

中國大陸的快餐店內的諸多炒菜均可作為蓋澆飯,如宮保雞丁魚香肉絲麻婆豆腐回鍋肉等。

香港

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香港洋蔥蒜蓉汁豬扒碟頭飯
  • 碟頭飯:先把白飯裝在碟上,按客人下單炒菜,炒好後舖在飯面上。如菜遠[1]排骨飯、豉椒炒魷粵語豉椒炒魷飯等。
  • 燒味飯:直接將切好的燒味放在白飯上,通常在燒味店售賣;另有三寶飯,燒味店的「三寶」通常是指三種燒味食品,例如叉燒豉油雞紅腸各兩三件,另加上半個鹹蛋,並附上小量菜心之類的蔬菜,種類由店家而定,還有四寶飯、五寶飯及六寶飯等等,食材種類更多,售價也相對提高[2]
  • 中式飯類:以蒸為主要烹飪手法,如鳳爪排骨飯、梅菜蒸魚腩飯等。
  • 西式飯類:如排類(香港粵語慣稱「扒」,如雜扒飯)、午餐肉香腸火腿,煎蛋免治牛飯、粟米魚塊飯等。
  • 兩餸飯:預先煮好菜色再鋪上白飯上,兩種餸菜叫兩餸飯,三種餸菜的則叫三餸飯,選擇可達20種以上,常見有煎紅衫魚、豆角/菜甫煎蛋、炸豬扒、咕嚕肉、麻婆豆腐、魚香茄子等。在新加坡亦有相類似的,名為雜飯或經濟米飯。
  • 頹飯:原是指香港大專院校食堂供應的最廉價飯菜,後來擴展至坊間食肆供應的廉價及低質素的菜餚。

臺灣

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臺灣肉臊飯

日本

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日本咖喱飯

東南亞

馬來西亞、新加坡雜飯,米飯配上各式菜餚,類似香港兩餸飯,有肉、蔬菜、各類炸魚等,早餐即以各式炒粉麵取代飯。

夏威夷

在夏威夷,有洛可摩可午餐盤英語Plate lunch等類似菜餚。

參見

圖集

注釋

外部連結

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