迪斯科搖擺舞

迪斯科搖擺舞（英語：Disco swing），也稱迪斯科福斯或迪斯科福克斯（英語：Discofox或disco fox，直譯：「迪斯科狐狸或迪斯科狐『步』舞」），是一種社交（英語：Social dance）雙人舞（英語：Partner dance），於20世紀70年代中期在歐洲發展起來，是在以獨舞為主的即興迪斯科舞蹈場景中重新出現的舞蹈手法 / 動作（英語：Handhold (dance)），大約與哈娑舞在美國興起同時。這兩種舞蹈都受到約翰·特拉沃爾塔主演的《周末夜狂熱》的很大影響。在不同地區，它也有不同的名稱：迪斯科哈娑舞（disco hustle）、搖擺福斯 / 狐舞（swing fox）、迪斯科搖擺舞（disco swing）和搖滾福斯 / 狐舞（rock fox）。^[1]

迪斯科搖擺舞在奧地利、德國、波蘭、瑞士非常受歡迎，並且在俄羅斯也越來越受歡迎。

迪斯科搖擺舞可以隨着各種
和
節拍的音樂跳，例如20世紀70年代的迪斯科、20世紀80年代的歐陸迪斯科、意大利迪斯科、波蘭迪斯科、流行音樂和科技舞曲。節奏可能有所不同。在社交場合，這種舞通常在一個地方跳，但舞伴也可能在舞池中移動。這種舞採用各種類型的單雙手握法（英語：Handhold (dance)）。舞步包括各種纏手、旋轉、拋出/接住、姿勢、掉落，在比賽中也有雜技動作。

迪斯科搖擺舞有國際比賽。

基本節奏和步法

初學者的基本步法（英語：Basic (dance move)）是「踏步—踏步—踢踏」（step-step-tap）。高級舞者使用哈娑舞式分拍四步基本步（仍然占用音樂的3個節拍），節奏有多種選擇：(1，2，&3)、(1，2，a3)、(1，2，3&)、(1，2，3a)。