龍樁拳

龍樁拳，又稱龍尊拳，福建拳術，為中國武術流派之一，屬於南拳一脈。2019年成為福建省非物質文化遺產

源流

清朝乾隆年間，南少林武僧朱山至福建古田縣一帶傳授，屬於南拳一脈，拳法剛健有力、又講究剛中有柔^[1]。

介紹

龍樁拳重點講求姿勢、力氣、速度三者兼具，透過站樁和套路對練、抓石鎖、打千重紙、沙袋進行相應的鍛鍊，再逐步練習龍樁拳的招式套路，其套路又分成七大章法和八大花牌兩大系統，要求練到動時氣勢磅礴，靜時養神安逸^[1]。

外部連結

南少林龍樁拳武術展示 （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館）