一日三餐

《一日三餐》(韓語：삼시세끼／三時세끼，坊間又譯「三時三餐」；英語：Three Meals a Day)，是韓國tvN有線頻道的一檔體驗自給自足生活的實境綜藝節目，展現在農村與漁村平凡生活的趣味與感動。

一日三餐 삼시세끼
別名	三時三餐
類型	韓國綜藝、真人實境秀
主演	農村篇 第1、2季 旌善篇： 李瑞鎮（第1、2季）、 玉澤演（第1、2季）、 金光奎（第2季） 漁村篇 第1、2季 晩材島（韓語：만재도）： 車勝元、柳海真、孫浩俊 農村篇 第3季 高敞篇： 車勝元、柳海真、 孫浩俊、南柱赫 漁村篇 第3、4季 得糧島： 李瑞鎮、文晸赫 (Eric)、尹鈞相 山村篇 第1季 旌善篇： 廉晶雅、尹世雅、樸素淡 漁村篇 第5季 竹窟島： 車勝元、柳海真、孫浩俊
製作國家／地區	南韓
語言	韓語
季數	農村篇 - 旌善篇：2 農村篇 - 高敞篇：1 漁村篇 - 晚材島：2 漁村篇 - 得糧島：2 山村篇 - 旌善篇：1 漁村篇 - 竹窟島：1
集數	農村篇：41 漁村篇：43 山村篇：11
每集長度	約100分鐘
製作
製作人	羅䁐錫
拍攝地點	南韓 農村篇 第1、2季 旌善篇： 江原道 旌善郡 漁村篇 第1、2季 晚材島： 全羅南道 新安郡 黑山面（韓語：흑산면） 晩材島（韓語：만재도） 農村篇 第3季 高敞篇： 全羅北道 高敞郡 上下面（韓語：상하면） 九市浦港（韓語：구시포항）、松谷里 漁村篇 第3、4季 得糧島： 全羅南道 高興郡 鹿洞港（韓語：녹동항）、得糧島 山村篇 第1季 旌善篇： 江原道 旌善郡 漁村篇 第5季 竹窟島： 全羅南道 莞島郡
製作公司	tvN
tvN首播
圖像制式	1080i (HDTV)
聲音制式	立體聲
播出國家／地區	南韓
播出日期	農村篇 第1季 旌善篇： 2014年10月17日 (2014-10-17)－2014年12月26日 漁村篇 第1季 晚材島： 2015年1月23日－2015年3月20日 農村篇 第2季 旌善篇： 2015年5月15日－2015年9月11日 漁村篇 第2季 晚材島： 2015年10月9日－2015年12月11日 農村篇 第3季 高敞篇： 2016年7月1日－2016年9月16日 漁村篇 第3季 得糧島： 2016年10月14日－2016年12月30日 漁村篇 第4季 得糧島： 2017年8月4日－2017年10月20日 山村篇 第1季 旌善篇： 2019年8月9日 (2019-08-09)－2019年10月18日 (2019-10-18) 漁村篇 第5季 竹窟島： 2020年5月1日 (2020-05-01)—2020年7月10日 (2020-07-10)
Story On（韓語：스토리온）首播
圖像制式	1080i (HDTV)
聲音制式	立體聲
播出國家／地區	南韓
播出日期	2014年10月17日 (2014-10-17)—至今
外部連結
官方網站
IMDb 介紹

一日三餐山村篇，台灣由friDay影音獨家跟播。 一日三餐漁村篇第五季，台灣由friDay影音及愛奇藝台灣站於2020年5月2日起，每週六中午播出。

節目概要

農村篇第一季旌善篇於2014年10月17日啟播，成員為李瑞鎮及玉澤演。

由於冬天無法農作於是延伸出在島上生活的漁村篇，漁村篇第一季晚材島於2015年1月23日啟播，成員為柳海真、車勝元及孫浩俊。

農村篇第二季旌善篇於2015年5月15日啟播，成員為農村篇第一季成員李瑞鎮及玉澤演以及新加入的金光奎組成。

漁村篇第二季晚材島於2015年10月9日啟播，成員為漁村篇第一季成員柳海真、車勝元及孫浩俊。

農村篇第三季高敞篇於2016年7月1日啟播，由柳海真、車勝元及孫浩俊以及新加入成員南柱赫組成^[1]，本季以栽培水稻、採收農作物為主。

漁村篇第三季得糧島於2016年10月14日啟播，成員由李瑞鎮以及新加入的文晸赫(Eric)及尹鈞相組成。

漁村篇第四季得糧島之大海牧場篇於2017年8月4日首播，成員為漁村篇第三季得糧島成員成員李瑞鎮、文晸赫(Eric)及尹鈞相組成^[2]。

山村篇第一季旌善篇於2019年8月9日啟播，成員為廉晶雅、尹世雅及樸素淡^[3]。

漁村篇第五季竹窟島於2020年5月1日首播，成員為柳海真、車勝元及孫浩俊^[4]。

系列概況

季數		集數	播出日期
			首播	終映
農村篇
	1	11	2014年10月17日 (2014-10-17)	2014年12月26日 (2014-12-26)
	2	18	2015年5月15日 (2015-05-15)	2015年9月11日 (2015-09-11)
	3	12	2016年7月1日 (2016-07-01)	2016年9月16日 (2016-09-16)
漁村篇
	1	9	2015年1月23日 (2015-01-23)	2015年3月20日 (2015-03-20)
	2	10	2015年10月9日 (2015-10-09)	2015年12月11日 (2015-12-11)
	3	12	2016年10月14日 (2016-10-14)	2016年12月30日 (2016-12-30)
	4	12	2017年8月4日 (2017-08-04)	2017年10月20日 (2017-10-20)
	5	11	2020年5月1日 (2020-05-01)	2020年7月10日 (2020-07-10)
山村篇
	1	11	2019年8月9日 (2019-08-09)	2019年10月18日 (2019-10-18)

製作團隊

演出組

姓名與出生日期	備註
農村篇
李瑞鎮（이서진） (1971-01-30) 1971年1月30日（54歲）	第一、二季旌善篇。
玉澤演（옥택연） (1988-12-27) 1988年12月27日（36歲）	第一、二季旌善篇。 第一季第7、8集隨其所屬組合2PM於美國巡演而缺席演出，由孫浩俊暫代。
金光奎（김광규） (1967-11-07) 1967年11月7日（57歲）	第二季旌善篇，自2015年5月15日起加入[5]。
車勝元（차승원） (1970-06-07) 1970年6月7日（55歲）	第三季高敞篇。
柳海真（유해진） (1970-01-04) 1970年1月4日（55歲）	第三季高敞篇。 原先無法參加高敞篇錄影，因電影拍攝行程緊湊，柳海真親自向電影製作公司請求諒解，協調行程後才來錄影，只有羅䁐錫製作人和經紀公司高層知道柳海真最後決定參加錄影的計劃[6]。
孫浩俊（손호준） (1984-06-27) 1984年6月27日（41歲）	第三季高敞篇。
南柱赫（남주혁） (1994-02-22) 1994年2月22日（31歲）	第三季高敞篇。
漁村篇
車勝元（차승원） (1970-06-07) 1970年6月7日（55歲）	第一、二季晚材島，第五季竹窟島。
柳海真（유해진） (1970-01-04) 1970年1月4日（55歲）	第一、二季晚材島，第五季竹窟島。
孫浩俊（손호준） (1984-06-27) 1984年6月27日（41歲）	第一、二季晚材島，第五季竹窟島。 第一季第4集起成為固定成員接替張根碩[7]。 第二季因拍攝電視劇《Mrs. Cop》而缺席第1-3集演出，由朴炯植暫代，孫浩俊則從第4集開始參與拍攝[8]。 第五季因拍攝電視劇而缺席第4集下半部（即第二次拍攝的第一天）演出，在翌日拍完劇集後直接從劇集片場前往竹窟島會合《三時三餐》台前幕後開始參與拍攝。
李瑞鎮（이서진） (1971-01-30) 1971年1月30日（54歲）	第三、四季得糧島。
文晸赫（에릭，Eric） (1979-02-16) 1979年2月16日（46歲）	第三、四季得糧島。
尹鈞相（윤균상） (1987-03-31) 1987年3月31日（38歲）	第三、四季得糧島。
山村篇
廉晶雅（염정아） (1972-07-28) 1972年7月28日（53歲）	第一季旌善篇。
尹世雅（윤세아） (1978-01-02) 1978年1月2日（47歲）	第一季旌善篇。
樸素淡（박소담） (1991-09-08) 1991年9月8日（33歲）	第一季旌善篇。

製作組

姓名	職位	參與著名綜藝作品
羅䁐錫 （나영석）	PD（製作人）	KBS2《明星金鐘》、 KBS2《快樂星期天（韓語：해피선데이）－兩天一夜》、tvN《花樣爺爺》、tvN《花樣姐姐》、tvN《花樣青春》、tvN《新西遊記》、tvN《新婚日記》、tvN《尹食堂》、tvN《懂也沒用的神秘雜學詞典》
朴喜娟 （박희연）	PD（製作人）	tvN《現場脫口秀TAXI》、tvN《Coming Out》、tvN《魔法之王》、tvN《花漾爺爺 希臘篇》
申孝貞 （신효정）	PD（製作人）	KBS2《快樂星期天－女傑6（韓語：하이파이브 (KBS)）》、KBS2《快樂星期天－兩天一夜》、tvN《花漾爺爺》、tvN《花漾青春》、tvN《新西遊記》
李真姝 （이진주）	PD（製作人）	tvN《花漾爺爺》、tvN《花漾青春 非洲篇》、tvN《新西遊記》
楊正佑 （양정우）	PD（製作人）	tvN《花漾青春 冰島篇》、tvN《新西遊記》
張恩貞 （장은정）	PD（製作人）	tvN《新西遊記》
李祐汀 （이우정）	作家	KBS2《快樂星期天－女傑6》、KBS2《快樂星期天－兩天一夜》、tvN《花漾爺爺》、tvN《花漾姐姐》、tvN《花漾青春》、tvN《新西遊記》
崔栽英 （최재영）	作家	SBS《夜心萬萬》、SBS《有！沒有？》、KBS2《快樂星期天－兩天一夜》、tvN《花漾爺爺》、tvN《新西遊記》
金大柱 （김대주）	作家	KBS2《快樂星期天－兩天一夜》、tvN《花漾爺爺》、tvN《花漾青春》、tvN《新西遊記》

動物

姓名 種類 備註 農村篇 第一、二季 旌善篇 Minky[9] 寵物狗 Eddie在第2季完結後後由玉澤演領養。 Sapi[10] Eddie[10] Jackson 山羊 珍珠 鑽石 Elisabeth 雞 Grace Matilda Olivia Sofia 農村篇 第三季 高敞篇 雞家族 雞 3隻。 孫鴨子家族 鴨 12隻。 겨울이 / 冬天 寵物狗 柳海真飼養的寵物。

姓名 種類 備註 漁村篇 第一、二季 晚材島 Fernandes 雞 Gonzales Rodrigues Sanche / 산체 / 桑切 寵物狗 張恩貞PD飼養的寵物。 벌이 / 蜜蜂 寵物貓 第一季第4集登場。 工作人員飼養的寵物。 十鵪鶉家族 鵪鶉 第二季。 漁村篇 第三季 得糧島 雞 雞 5隻。 마이클 / 麥克 鮑魚 生存在水族箱被螃蟹吃掉。 쿵이 / Kong 寵物貓 尹鈞相飼養的寵物。 몽이 / Mong 寵物貓 尹鈞相飼養的寵物。 漁村篇 第四季 得糧島 大海牧場篇 쿵이 / Kong 寵物貓 尹鈞相飼養的寵物。 몽이 / Mong 寵物貓 尹鈞相飼養的寵物。 Jackson 山羊 農村篇第一季出現 Ruby Jackson大女兒 鑽石 Jackson二女兒 Kelly 鑽石女兒 Birkin 鑽石女兒 Alex Ruby女兒 Eddy Ruby兒子

節目嘉賓

農村篇 第一季 旌善篇（2014年） 第1-2集：尹汝貞、崔華靜（韓語：최화정） 第2-3集：申久、白一燮 第3-4集：金光奎 第4集：金芝荷 第5集：柳承秀 第6集：高雅羅 第7集：崔智友、孫浩俊 第8集：李順載、金永哲、崔智友、孫浩俊 第9集：李昇基、金光奎 第10集：李昇基、金光奎、尹汝貞、崔華靜 第二季 旌善篇（2015年） 第2-3集：朴信惠 第4-5集：池晟 第6-7集：寶兒、柳海真 第8-9集：金荷娜 第10-11集：崔智友 第12-13集：孫浩俊 第13集：洪錫天 第14-15集：李善均 第16-17集：朴信惠 第三季 高敞篇（2016年） 無嘉賓

漁村篇 第一季 晚材島（2015年） 第2-4集：孫浩俊 第5-6集：鄭宇 第7-8集：秋成勳 第二季 晚材島（2015年） 第1-3集：朴炯植（ZE:A） 第4-6集：李陣郁 第7-9集：尹啟相 (g.o.d) 第三季 得糧島（2016年） 無嘉賓 第四季 得糧島 海洋牧場篇（2017年） 第1-3集：韓志旼 第3-5集：李帝勳 第6-7集：雪炫（AOA） 第8-9集：李鍾碩 第10-11集：李玟雨、Andy（神話） 第五季 竹窟島（2020年） 第2-4集：孔曉振 第5-7集：李光洙 第9-10集：李瑞鎮

山村篇 第一季 旌善篇（2019年） 第1-3集：鄭雨盛 第4-5集：吳娜拉 第6-8集：南柱赫 第9-11集：朴敘俊

收視率

以下紀錄《一日三餐》節目收視，紅色表示為該季度最高收視率，藍色則表示為該季度最低收視率。

農村篇 農村篇收視列表 總集數 集數 播出日期 有線電視平均收視率 TNmS收視 (全國)[11] AGB收視 (全國)[12][13] 第一季 旌善篇 01 01 2014/10/17 4.464% 4.287% 02 02 2014/10/24 5.729% 03 03 2014/10/31 5.3% 6.697% 04 04 2014/11/07 6.963% 05 05 2014/11/14 6.984% 06 06 2014/11/21 7.231% 07 07 2014/11/28 7.7% 7.799% 08 08 2014/12/05 7.7% 8.177% 09 09 2014/12/12 8.3% 8.746% 10 10 2014/12/19 8.9% 8.946% 11 11 [註 1] 2014/12/26 % 5.748% 平均 - 7.028% 第二季 旌善篇 12 01 2015/05/15 7.886% 13 02 2015/05/22 7.477% 14 03 2015/05/29 8.240% 15 04 2015/06/05 8.857% 16 05 2015/06/12 8.685% 17 06 2015/06/19 8.432% 18 07 2015/06/26 9.8% 10.500% 19 08 2015/07/03 10.6% 11.990% 20 09 2015/07/10 10.2% 11.197% 21 10 2015/07/17 10.8% 12.148% 22 11 2015/07/24 9.6% 10.918% 23 12 2015/07/31 8.9% 10.310% 24 13 2015/08/07 9.4% 10.654% 25 14 2015/08/14 10.0% 10.188% 26 15 2015/08/21 10.2% 11.165% 27 16 2015/08/28 10.5% 11.112% 28 17 2015/09/04 % 10.766% 29 18 [註 1] 2015/09/11 7.4% 7.351% 平均 % 9.882% 第三季 高敞篇 30 01 2016/07/01 10.7% 10.785% 31 02 2016/07/08 8.8% 10.181% 32 03 2016/07/15 9.4% 11.587% 33 04 2016/07/22 10.3% 10.564% 34 05 2016/07/29 11.056% 35 06 2016/08/05 12.0% 10.194% 36 07 2016/08/12 10.4% 9.164% 37 08 2016/08/19 11.9% 8.971% 38 09 2016/08/26 12.2% 10.840% 39 10 2016/09/02 11.3% 9.478% 40 11 2016/09/09 10.6% 9.328% 41 12 [註 1] 2016/09/16 5.7% 5.178% 平均 10.30% 9.777% 漁村篇 漁村篇收視列表 總集數 集數 播出日期 有線電視平均收視率 TNmS收視 (全國)[11] AGB收視 (全國)[12][13] 第一季 晚材島 01 01 2015/01/23 4.7% 9.676% 02 02 2015/01/30 9.0% 10.412% 03 03 2015/02/06 10.549% 04 04 2015/02/13 12.381% 05 05 2015/02/20 13.338% 06 06 2015/02/27 12.303% 12.810% 07 07 2015/03/06 12.3% 13.042% 08 08 2015/03/13 12.2% 12.838% 09 09 [註 1] 2015/03/20 % 8.645% 平均 % 11.521% 第二季 晚材島 10 01 2015/10/09 12.6% 12.815% 11 02 2015/10/16 11.3% 12.890% 12 03 2015/10/23 10.3% 11.862% 13 04 2015/10/30 11.0% 13.284% 14 05 2015/11/06 12.3% 11.671% 15 06 2015/11/13 11.0% 11.503% 16 07 2015/11/20 12.0% 12.336% 17 08 2015/11/27 12.1% 12.456% 18 09 2015/12/04 11.0% 11.732% 19 10 [註 1] 2015/12/11 8.7% 9.677% 平均 11.230% 12.023% 第三季 得糧島 20 01 2016/10/14 13.0% 11.536% 21 02 2016/10/21 11.0% 9.661% 22 03 2016/10/28 11.6% 10.587% 23 04 2016/11/04 11.1% 10.057% 24 05 2016/11/11 10.6% 9.934% 25 06 2016/11/18 11.4% 10.036% 26 07 2016/11/25 10.6% 9.685% 27 08 2016/12/02 11.4% 10.646% 28 09 2016/12/09 11.1% 10.169% 29 10 2016/12/16 12.4% 11.395% 30 11 2016/12/23 10.6% 10.866% 31 12 [註 1] 2016/12/30 7.5% 7.524% 平均 11.025% 10.175% 第四季 得糧島 大海牧場篇 32 01 2017/08/04 10.9% 10.568% 33 02 2017/08/11 9.8% 9.233% 34 03 2017/08/18 10.0% 9.817% 35 04 2017/08/25 9.1% 8.740% 36 05 2017/09/01 8.2% 8.330% 37 06 2017/09/08 10.0% 9.116% 38 07 2017/09/15 8.6% 8.764% 39 08 2017/09/22 9.5% 9.810% 40 09 2017/09/29 8.9% 8.580% 41 10 [註 2] 2017/10/06 7.9% 9.049% 42 11 2017/10/13 9.0% 9.085% 43 12 [註 1] 2017/10/20 6.2% 6.046% 平均 9.008% 8.928% 總集數 集數 播出日期 AGB尼爾森收視率[12][13] 大韓民國 (全國) 排行 首爾 (首都圈) 所有節目 綜藝節目 第五季 竹窟島 44 01 2020/05/01 9.286% 1 1 8.861% 45 02 2020/05/08 9.842% 10.818% 46 03 2020/05/15 12.188% 12.814% 47 04 2020/05/22 11.378% 12.580% 48 05 2020/05/29 11.472% 12.503% 49 06 2020/06/05 10.869% 12.228% 50 07 2020/06/12 11.194% 12.931% 51 08 2020/06/19 10.981% 11.645% 52 09 2020/06/26 12.199% 13.945% 53 10 2020/07/03 11.686% 12.613% 54 11 [註 1] 2020/07/10 8.594% 9.427% 總平均收視率 10.881% － － 11.851% 山村篇 山村篇收視列表 總集數 集數 播出日期 AGB尼爾森收視率[12][13] 大韓民國 (全國) 排行 首爾 (首都圈) 所有節目 綜藝節目 第一季 旌善篇 01 01 2019/08/09 7.231% 1 1 7.507% 02 02 2019/08/16 7.764% 7.529% 03 03 2019/08/23 7.243% 7.200% 04 04 2019/08/30 7.122% 7.236% 05 05 2019/09/06 6.635% 6.338% 06 06 2019/09/13 5.614% 5.683% 07 07 2019/09/20 6.671% 6.913% 08 08 2019/09/27 6.184% 5.652% 09 09 2019/10/04 6.886% 7.141% 10 10 2019/10/11 6.895% 6.812% 11 11 [註 1] 2019/10/18 5.280% 5.001% 總平均收視率 6.684% － － 6.637%

獲獎記錄

日期	頒獎典禮	獎項	入圍者	結果
2015年5月26日	第51屆百想藝術大賞	電視部門 大賞	羅䁐錫	獲獎
		綜藝節目作品賞	《一日三餐》	提名
2016年10月9日	tvN10 Awards	綜藝Contents大賞	《一日三餐 漁村篇》	獲獎
		綜藝Contents本賞	《一日三餐》	獲獎
		綜藝大賞	李瑞鎮	獲獎
		made in tvN綜藝男子賞	孫浩俊	獲獎
		綜藝指標賞	車勝元、柳海真	提名
		綜藝指標賞	李瑞鎮	提名
		努藝賞	金光奎	提名

參考資料