塔拉納基大區，為紐西蘭的行政大區之一，位於北島西部。該大區總面積7,257km²，總人口108,100(2009)。首府是新普利茅斯市。塔拉納基大區包含新普利茅斯區、南塔拉納基區以及斯特拉特福德區的一部分。