肖爾黑文市，簡稱肖爾黑文，又譯作肖阿爾黑文（市）或邵黑文（市），是位於澳大利亞新南威爾士州東南部伊拉瓦拉沿海的地方行政區，面積為4,531平方公里，2019年人口104,911。它被山和海岸平原包圍，有海灘100處，含村鎮49個，政商核心乃瑙拉市。