中央高地為日本學校中地理教育的一個名詞,指本州中央部(中部地方)的山嶽地帯。並沒有明確的範圍。
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以下地區都是中央高地的定義之一
- 山梨縣、長野縣、岐阜縣的山嶽地帯 [1][2]
- 山梨縣、長野縣、岐阜縣飛驒地方(大辭典NAVIX、信濃毎日新聞社 長野縣百科事典)[3][4]
- 山梨縣、長野縣、岐阜縣東濃地方(大辭典NAVIX、信濃毎日新聞社 長野縣百科事典)
這些地方在方言學及歷史上又被稱為東山地方。