日茲德拉俄罗斯城镇 / 維基百科,自由的 encyclopedia 日茲德拉(俄語:Жи́здра)是俄羅斯卡盧加州的一個鎮,位於日茲德拉河畔,距離州首府卡盧加約180公里,人口5,719人(2002年)。