瑪西班月(希伯來語:מַרְחֶשְׁוָן, 現代 Marḥešvan 提比里亞 Marḥešwān,源於阿卡德語waraḫsamnu,意為「第八月」),又簡作赫舍汪月(希伯來語:חֶשְׁוָן, 現代 Ḥešvan 提比里亞 Ḥešwān),是希伯來曆中猶太教曆的八月、猶太國曆的二月。瑪西班月在常規年(kesidran)為29天,完整年(maleh)時則增至30天。該月相當於公曆10、11月間。
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在希伯來聖經中,巴比倫囚虜之前該月被稱為布勒月(Bul)[1]。