健身可按不同程度的身體鍛鍊來介定分類： 健美，鍛鍊肌肉，屬於較大程度的身體鍛鍊，是一種強調肌肉健壯與美的活動 體能鍛鍊，程度較小的身體鍛鍊 負重訓練，又稱「重量訓練」 健力，又稱「力量舉」 這是一個消歧義頁，羅列了有相同或相近的標題，但內容不同的條目。如果您是透過某條目的內部連結而轉到本頁，希望您能協助修正該處的內部連結，將它指向正確的條目。 Loading related searches...Wikiwand - on Seamless Wikipedia browsing. On steroids.Remove ads
