時區列表

本表列舉世界各國和地區的法定時區。

時區圖

現在的日期與時間是協調世界時2025年5月8日05時20分。※按此更新

UTC-12（IDLW：國際換日線）

2025年5月7日17:20

•  美國（必嘉島、豪蘭島）

UTC-11 （SST：美屬薩摩亞標準時間）

2025年5月7日18:20

•  美國（ 中途島、 美屬薩摩亞）
•  紐埃

UTC-10（HST：夏威夷－阿留申標準時間）

2025年5月7日19:20

•  美國（阿留申群島、夏威夷州、約翰斯頓島）
•  新西蘭（托克勞、 庫克群島）
•  法屬波利尼西亞（社會群島、土阿莫土群島）

UTC-9:30（MIT：馬克薩斯群島標準時間）

2025年5月7日19:50

•  法屬波利尼西亞（馬克薩斯群島）

UTC-9（AKST：阿拉斯加標準時間）

2025年5月7日20:20

•  美國（阿拉斯加州）
•  法屬波利尼西亞（甘比爾群島）

UTC-8（PST：太平洋標準時間）

2025年5月7日21:20

•  加拿大（育空地區、卑詩省）
•  美國（加利福尼亞州、愛達荷州、內華達州、俄勒岡州、華盛頓州）
•  墨西哥（下加利福尼亞州^[註1]）
•  英國（皮特肯群島）

UTC-7（MST：北美山區標準時間）

2025年5月7日22:20

•  加拿大（亞伯達省、西北地方、努納武特地區）
•  美國（亞利桑那州、科羅拉多州、愛達荷州 南部、蒙大拿州、內布拉斯加州 西部、堪薩斯州 西部五郡丶新墨西哥州、北達科他州 西部、南達科他州、猶他州、懷俄明州）
•  墨西哥（南下加利福尼亞州、奇瓦瓦州、納亞里特州、錫那羅亞州、索諾拉州）

UTC-6（CST：北美中部標準時間）

2025年5月7日23:20

•  加拿大（緬尼吐巴省、努納武特地區 中部、安大略省 西部、沙斯卡寸旺省）
•  美國（阿拉巴馬州、阿肯色州、伊利諾州、愛荷華州、堪薩斯州、肯塔基州 西部、路易斯安那州、明尼蘇達州、密西西比州、密蘇里州、內布拉斯加州 東部、北達科他州、奧克拉荷馬州、南達科他州 東部、田納西州 中西部、德薩斯州、威斯康星州）
•  墨西哥
•  伯利茲
•  危地馬拉
•  洪都拉斯
•  尼亞加拉瓜
•  薩爾瓦多
•  哥斯達黎加
•  厄瓜多爾（加拉帕戈斯群島）
•  智利（復活節島）

UTC-5（EST：北美東部標準時間）

2025年5月8日00:20

•  加拿大（努納武特地區 東部、安大略省、魁北克省）
•  美國（康涅狄格州、特拉華州、華盛頓特區、佛羅里達州、佐治亞州、印第安納州、肯塔基州 東部、緬因州、馬利蘭州、麻省、密芝根州、新罕布什爾州、新澤西州、紐約州、北卡羅萊納州、俄亥俄州、賓夕凡尼亞州、羅德島州、南卡羅萊納州、田納西州 東部、佛蒙特州、維珍尼亞州、西維珍尼亞州）
•  巴哈馬
•  古巴
•  英國（特克斯和凱科斯群島、開曼群島）
•  海地
•  牙買加
•  哥倫比亞
•  巴拿馬
•  厄瓜多爾
•  秘魯
•  巴西 （阿克里州，亞馬遜州（西部))

UTC-4（AST：大西洋標準時間）

2025年5月8日01:20

•  丹麥（ 格陵蘭）
•  加拿大（紐芬蘭省、紐賓士域省、諾華斯高沙省、愛德華王子島省、魁北克省）
•  英國（ 百慕達、 英屬處女群島、 安圭拉、 蒙特塞拉特、 福克蘭群島）
•  多米尼加
•  美國（ 波多黎各、 美屬處女群島）
•  聖基茨和尼維斯
•  安提瓜和巴布達
•  法國（ 瓜地洛普、 馬丁尼克、 法屬聖馬丁、 聖巴瑟米）
• 多米尼克
• 聖文森特和格林納丁斯
• 巴巴多斯
• 格林納達
• 荷屬阿魯巴、庫拉索、荷屬聖馬丁、加勒比荷蘭
• 千里達和多巴哥
• 圭亞那
• 巴西（亞馬遜州（東部)，馬托格羅梭州，南馬托格羅梭州，帕拉州西部，朗多尼亞州，羅賴馬州）
• 玻利維亞
• 智利
• 巴拉圭
• 委內瑞拉

UTC-3:30（NST：紐芬蘭島標準時間）

2025年5月8日01:50

• 加拿大（紐芬蘭省*）

UTC-3（BRT：巴西利亞標準時間）

2025年5月8日02:20

• 阿根廷
• 巴哈馬*
• 巴西（阿拉戈斯州、阿馬帕州、巴伊亞州、塞阿拉州、聯邦區、聖埃斯皮里圖州、戈亞斯州、馬拉尼昂州、米納斯吉拉斯州、帕拉州東部、帕拉伊巴州、巴拉那州、伯南布哥州、皮奧伊州、里約熱內盧州、北大河州、南大河州、聖卡塔琳娜州、聖保羅州、塞爾希培州、托坎廷斯州）
• 法國（法屬圭亞那、聖皮埃爾和密克隆群島）
• 蘇里南
• 烏拉圭

UTC-2（FNT：費爾南多·迪諾羅尼亞群島標準時間）

2025年5月8日03:20

• 巴西（費爾南多·迪諾羅尼亞群島）
• 格陵蘭

UTC-1（CVT：維德角標準時間）

2025年5月8日04:20

• 維德角
• 葡萄牙（亞速爾群島）

UTC（WET：歐洲西部時區，GMT：格林威治標準時間）

2025年5月8日05:20

• 同時作為了世界標準時。
• 布基納法索
• 科特迪瓦
• 法羅群島
• 岡比亞
• 加納
• 畿內亞
• 畿內亞比紹
• 冰島
• 愛爾蘭
• 利比里亞
• 馬里
• 毛里塔尼亞
• 摩洛哥
• 葡萄牙
• 聖海倫娜、阿森松與特里斯坦達庫尼亞（英屬）
• 塞內加爾
• 塞拉利昂
• 西班牙（加那利群島）
• 多哥
• 英國
• 萌島（英屬）
• 澤西（英屬）
• 根西（英屬）

UTC+1（CET：歐洲中部時區）

2025年5月8日06:20

• 阿爾巴尼亞
• 安道爾
• 安哥拉
• 奧地利
• 比利時
• 貝寧
• 波斯尼亞和黑塞哥維那
• 喀麥隆
• 中非共和國
• 乍得
• 剛果共和國
• 剛果民主共和國（金沙薩，Bandungu, Bas－Zaire, Equateur等地區）
• 克羅地亞
• 捷克
• 丹麥（本土）
• 赤道畿內亞
• 法國（本土）
• 加蓬
• 德國
• 直布羅陀（英屬）
• 匈牙利
• 意大利
• 列支敦士登
• 盧森堡
• 北馬其頓
• 摩納哥
• 黑山
• 纳米比亚
• 荷蘭（歐洲荷蘭）
• 尼日爾
• 尼日利亞
• 挪威本土
• 斯瓦爾巴群島
• 揚馬延島
• 波蘭
• 聖馬力諾
• 塞爾維亞
• 斯洛伐克
• 斯洛文尼亞
• 西班牙（本土、休達和梅利利亞）*
• 瑞典
• 瑞士
• 梵蒂岡
• 聖多美普林西比

UTC+2（EET：歐洲東部時區）

2025年5月8日07:20

• 白俄羅斯
• 博茨瓦納
• 保加利亞*
• 布隆迪
• 剛果民主共和國（Kasai Occidental, Kasai Oriental, Haut－Zaire, Shaba）
• 塞浦路斯
• 埃及
• 愛沙尼亞
• 芬蘭
• 希臘
• 以色列
• 約旦
• 拉脫維亞
• 黎巴嫩
• 萊索托
• 利比亞
• 立陶宛
• 馬拉維
• 摩爾多瓦
• 莫桑比克
• 巴勒斯坦
• 羅馬尼亞
• 俄羅斯（加里寧格勒時間）
• 盧旺達
• 南蘇丹
• 蘇丹
• 南非
• 斯威士蘭
• 烏克蘭
• 贊比亞
• 津巴布韋

UTC+3（MSK：歐洲極東時間／莫斯科時區）

2025年5月8日08:20

• 巴林
• 科摩羅
• 吉布提
• 厄立特里亞
• 埃塞俄比亞
• 伊拉克
• 肯雅
• 科威特
• 馬達加斯加
• 法屬馬約特
• 卡塔爾
• 俄羅斯（莫斯科時間）
• 沙地阿拉伯
• 土耳其
• 索馬里
• 坦桑尼亞
• 烏干達
• 也門
• 敍利亞

UTC+3:30（IRST：伊朗標準時間）

2025年5月8日08:50

• 伊朗

UTC+4（GST：海灣標準時間）

2025年5月8日09:20

• 格魯吉亞
• 哈薩克西部
• 毛里裘斯
• 法屬留尼旺島
• 阿曼
• 俄羅斯：薩馬拉時間
• 塞舌爾
• 阿拉伯聯合酋長國

UTC+4:30（AFT：阿富汗標準時間）

2025年5月8日09:50

• 阿富汗

UTC+5（PKT：巴基斯坦標準時間）

2025年5月8日10:20

• 亞美尼亞
• 阿塞拜疆
• 哈薩克
• 吉爾吉斯
• 馬爾代夫
• 巴基斯坦
• 俄羅斯：葉卡捷琳堡時間
• 塔吉克
• 土庫曼
• 烏茲別克

UTC+5:30（IST：印度標準時間）

2025年5月8日10:50

• 印度
• 斯里蘭卡

UTC+5:45（NPT：尼泊爾標準時間）

2025年5月8日11:05

• 尼泊爾

UTC+6（BHT：孟加拉標準時間）

2025年5月8日11:20

• 孟加拉
• 不丹
• 俄羅斯：鄂木斯克時間

UTC+6:30（MMT：緬甸標準時間）

2025年5月8日11:50

• 科科斯（基林）群島（澳屬）
• 緬甸

UTC+7（ICT：中南半島標準時間）

2025年5月8日12:20

• 柬埔寨
• 聖誕島
• 印尼西部
• 老撾
• 俄羅斯：克拉斯諾亞爾斯克時間
• 泰國
• 越南
• 蒙古西部

UTC+8（CST：中原標準時間）

2025年5月8日13:20

• 俄羅斯：伊爾庫茨克時間
• 蒙古大部
• 中華人民共和國：北京時間（CST/BJT）
  • 注意整個中國使用相同的時區，這就使得這個時區的面積特別大。在中國最西部的地區，一天中太陽最高的時刻晚於15點，在最東部僅為11點。單純從地理規劃來看，整個中國橫跨了從東五區（UTC+5）到東九區（UTC+9）共計五個時區。請參見中國時區。
  • 澳門特別行政區：澳門標準時間（MOT）
  • 香港特別行政區：香港時間（HKT）
• 中華民國：國家標準時間（NST）
• 新加坡：新加坡標準時間
• 馬來西亞：馬來西亞標準時間
• 印尼中部
• 菲律賓
• 汶萊
• 澳洲：西澳：AWST：澳洲西部標準時間

UTC+9（JST：日本標準時間）

2025年5月8日14:20

• 北韓：平壤時間
• 南韓：韓國標準時
• 日本：日本標準時間
• 印尼東部
• 東帝汶
• 帕勞
• 俄羅斯：雅庫茨克時間

UTC+9:30（ACST：澳洲中部標準時間）

2025年5月8日14:50

• 澳洲（新南威爾士州的布羅肯希爾*, 北領地，南澳州*三地採用）

UTC+10（AEST：澳洲東部標準時間）

2025年5月8日15:20

• 巴布亞新畿內亞
• 北馬利安納群島、關島（美屬）
• 庫克群島
• 俄羅斯：海參崴時間
• 密克羅尼西亞聯邦（雅浦島和楚克州）
• 澳洲（昆士蘭州、澳洲首都特區*、布羅肯希爾以外的新南威爾士州*、維多利亞州*、塔斯曼尼亞州*）

UTC+10:30（LHST：豪勳爵群島標準時間）

2025年5月8日15:50

• 澳洲（豪勳爵群島*）

UTC+11（VUT：瓦努阿圖標準時間）

2025年5月8日16:20

• 瓦努阿圖
• 所羅門群島
• 俄羅斯：馬加丹時間
• 密克羅尼西亞聯邦（Kosrae and Pohnpei）
• 新喀里多尼亞
• 諾福克島（澳屬）

UTC+12（NZST：紐西蘭標準時間）

2025年5月8日17:20

• 斐濟
• 基里巴斯（吉爾伯特群島）
• 馬紹爾群島
• 瑙魯
• 新西蘭
• 俄羅斯：堪察加時間
• 圖瓦盧
• 威克島（美屬）
• 瓦利斯和富圖納群島（法屬）

UTC+12:45（CHAST：查塔姆群島標準時間）

2025年5月8日18:05

• 新西蘭（查塔姆群島*）

UTC+13（PHOT：鳳凰群島標準時間）

2025年5月8日18:20

• 基里巴斯（鳳凰群島）
• 湯加
• 薩摩亞群島

UTC+14（LINT：萊恩群島標準時間）

2025年5月8日19:20

• 基里巴斯（萊恩群島）