祖雲·侯活

祖雲·安東尼奧·侯活（英語：Juwan Antonio Howard，1973年2月7日—），出生於伊利諾伊的芝加哥，美國職業籃球運動員，司職大前鋒和小前鋒，也可客串中鋒位置。從2013年至2018年侯活擔任熱火隊的助理教練。

祖雲·侯活
Juwan Howard

布魯克林籃網
位置	助理教練
聯賽	NBA
個人資料
出生	(1973-02-07) 1973年2月7日（52歲）  美國伊利諾伊州芝加哥
國籍	美國
登錄身高	6英尺9英寸（206厘米）
登錄體重	253磅（115公斤）
職業資料
大學	密芝根大學
NBA選秀	1994年 / 輪次：1 / 總順位：5
被華盛頓子彈選中
職業生涯	1994年至2013年
位置	前鋒
號碼	5, 7, 55, 6
教練生涯	2013–至今
生涯歷史
球員時期：
1994–2001	華盛頓子彈
2001–2002	達拉斯獨行俠
2002–2003	丹佛金塊
2003–2004	奧蘭多魔術
2004–2007	侯斯頓火箭
2007–2008	達拉斯獨行俠
2008	丹佛金塊
2008–2009	夏洛特山貓
2009–2010	波特蘭拓荒者
2010–2013	邁亞密熱火
教練時期：
2013–2019	邁亞密熱火助理教練
2019–2024	密芝根大學
2024–今	布魯克林籃網助理教練
生涯焦點與獎項
2×NBA總冠軍（2012、2013） NBA全明星賽（1996） NBA年度第三隊（1996） NBA最佳新秀陣容第二隊（1995）
生涯數據
得分	16,159 (13.4分)
籃板	7,428 (6.1個)
助攻	2,663 (2.2次)
NBA.com上的資料
Basketball-Reference.com上的資料

密芝根五虎時代

侯活畢業於密芝根大學，在大學時代取得了非常成功的籃球成績，與另外四名同屆的來自密芝根大學的NBA球員（基斯·韋伯、賈倫·羅斯、占美·金和雷·積遜）一起並稱為「密芝根五虎」^[1]，5位一年級的新秀殺入了NCAA的總決賽，在美國籃壇製造了一個不小的驚喜。

NBA職業生涯

在大學畢業之後，侯活參加了1994年NBA選秀，在首輪第五位被華盛頓子彈隊選中。新秀賽季即入選最佳新秀第二隊，次年又打出22.1分、8.1個籃板和4.4次助攻的優異表現，入選最佳陣容第三隊和全明星，並在東區季後賽首輪公牛隊橫掃子彈隊的系列賽中獲得了佐敦的肯定，成為炙手可熱的新星。1996年7月15日，侯活跳出新秀合約，以自由人身份加盟邁亞密熱火隊，合約是7年1.05億，但心有不甘的老東家子彈隊以熱隊薪金超過上限為由向NBA總部申訴，合約被宣告無效。他在8月5日以同樣的價碼重新簽約子彈隊，成為當時屈指可數的幾位億元合約先生之一。但因為能力實在有限，在後面的賽季中侯活儘管兢兢業業，發揮也較為穩定，可依然沒打出比自己首兩個賽季更好的表現，球隊成績也一塌糊塗，他因此被扣上高薪低能的帽子。

後來更名為華盛頓巫師隊的侯活和兩名隊友一起被交換到了達拉斯獨行俠隊，交換的籌碼為基斯坦·列拿、羅伊·沃特、伊坦·湯馬士、赫伯特·戴維斯和科特尼·亞歷山大，時間為2001年2月22日。後來獨行俠隊又用他和多尼·哈維、添·夏達威和一個2002年的第一輪選修全同丹佛金塊隊交換來了拉斐·拉弗倫茨、埃弗里·莊臣、歷克·范·埃克塞爾和塔歷克·阿卜杜爾-瓦哈德。

2003年7月16日，他以自由人身份簽約奧蘭多魔術隊。雖然職業生涯充滿動盪，但是他仍然每場能拿下17.8分和7.4個籃板。2002年3月25日，他職業生涯總得分達到10000。2002年7月6日，他同婕妮·沃德里結婚。他們二人是在阿朗素·莫寧舉辦的一個聚會上認識的。兩人婚後生有一子。

2004年6月29日，侯活連同自己在魔術的隊友卓斯·麥基迪和泰隆·盧在一次涉及7人的交易中被換到了侯斯頓火箭隊，交換的籌碼為史提夫·法蘭西斯和卡提諾·莫比利。在火箭效力期間，因為同隊的中國球員姚明，侯活開始被中國球迷廣為熟悉。火箭隊當時囤積了一批經驗充足的老球員（比如被稱作「穆大叔」的迪甘比·莫湯保），侯活作為老球骨之一，被中國球迷親切的稱呼為「霍二叔」。

2007年6月，侯活被送往明尼蘇達木狼隊以換取米克·占士，但是侯活並不滿意球隊放任奇雲·加納特加盟塞爾特人隊的舉動，在其一再要求下，當年10月木狼隊買斷了侯活的合約，侯活隨即與達拉斯獨行俠隊簽約。此後他又效力於金塊、山貓、拓荒者以及熱隊等球隊，作為內線後備發揮餘熱。

2010年12月19日，在熱隊客場挑戰巫師隊的比賽中，在NBA效力了第17個賽季的侯活面對當年選中自己的球隊得到了他職業生涯的第16000分。

2012年6月，侯活以後備中鋒的身份跟隨熱隊再度殺入總決賽，熱隊最終以4-1戰勝雷霆隊奪冠，侯活收穫了他職業生涯第一枚總冠軍戒指。

2011-12賽季結束後，侯活並未續約，處於半退役狀態。2013年2月，由於熱隊將德特-皮特曼送往孟菲斯灰熊，因此球隊內線輪換空出了一個位置，侯活被熱隊用10天短合約臨時召回，隨後續約至賽季結束。2013年6月，跟隨熱隊再度殺入總決賽，熱隊最終以4-3戰勝馬刺隊奪冠，侯活收穫了他職業生涯第二枚總冠軍戒指。

生涯數據

NBA常規賽數據統計

賽季	球隊	GP	GS	MPG	FG%	3P%	FT%	RPG	APG	SPG	BPG	PPG
1994–95	華盛頓子彈	65	52	36.1	.489	.000	.664	8.4	2.5	.8	.2	17.0
1995–96	華盛頓子彈	81	81	40.7	.489	.308	.749	8.1	4.4	.8	.5	22.1
1996–97	華盛頓子彈	82	82	40.5	.486	.000	.756	8.0	3.8	1.1	.3	19.1
1997–98	華盛頓子彈	64	64	40.0	.467	.000	.721	7.0	3.3	1.3	.4	18.5
1998–99	華盛頓子彈	36	36	39.7	.474	.000	.753	8.1	3.0	1.2	.4	18.9
1999–2000	華盛頓子彈	82	82*	35.5	.459	.000	.735	5.7	3.0	.8	.3	14.9
2000–01	華盛頓子彈	54	54	36.7	.474	.000	.770	7.0	2.9	.9	.4	18.2
2000–01	達拉斯獨行俠	27	27	36.8	.488	.000	.780	7.1	2.6	1.1	.6	17.8
2001–02	達拉斯獨行俠	53	44	31.3	.462	.000	.754	7.4	1.8	.5	.6	12.9
2001–02	丹佛金塊	28	28	34.9	.457	.000	.770	7.9	2.7	.6	.6	17.9
2002–03	丹佛金塊	77	77	35.5	.450	.500	.803	7.6	3.0	1.0	.4	18.4
2003–04	奧蘭多魔術	81	77	35.5	.453	.000	.809	7.0	2.0	.7	.3	17.0
2004–05	侯斯頓火箭	61	47	26.6	.451	.000	.843	5.7	1.5	.5	.1	9.6
2005–06	侯斯頓火箭	80	80	31.7	.459	.000	.806	6.7	1.4	.6	.1	11.8
2006–07	侯斯頓火箭	80	38	26.5	.465	.000	.824	5.9	1.6	.4	.1	9.7
2007–08	達拉斯獨行俠	50	0	7.1	.359	.000	.786	1.6	.3	.1	.0	1.1
2008–09	丹佛金塊	3	0	7.3	.500	.000	.000	1.3	.7	.3	.3	.7
2008–09	夏洛特山貓	39	2	11.5	.510	.000	.676	1.8	.6	.2	.1	4.4
2009–10	波特蘭拓荒者	73	27	22.4	.509	.000	.786	4.6	.8	.4	.1	6.0
2010–11	邁亞密熱火	57	0	10.4	.440	.000	.829	2.1	.4	.2	.1	2.4
2011–12†	邁亞密熱火	28	0	6.8	.309	.000	.800	1.6	.4	.1	.0	1.5
2012–13†	邁亞密熱火	7	2	7.3	.526	.000	1.000	1.1	.9	.0	.0	3.0
Career		1208	900	30.3	.469	.120	.764	6.1	2.2	.7	.3	13.4
All-Star		1	0	16.0	.200	.000	.000	6.0	2.0	1.0	.0	2.0

教練生涯

2019年5月22日，侯活被任命為密芝根狼獾隊男子籃球隊的主教練，簽下一份為期五年的合約。侯活來自於密芝根大學，他曾是密芝根五虎之一。