泌乳停經法

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泌乳停經法(Lactational amenorrhea、lactational amenorrhea method (LAM))^[1]也稱為母乳餵養期不孕法，是指在產婦生產後，若完全母乳餵養嬰兒，會有一段閉經的期間，也是一種避孕的方式。在沒有配合其他避孕方式（像保險套、殺精劑、激素避孕藥（英語：Hormonal contraception）或是子宮環等）的情形下，母乳餵養期不孕法是天主教認可的自然家庭計劃（英語：natural family planning）方式。

泌乳停經法
在喝奶的嬰兒
背景
生育控制種類	行為
初次使用日期	史前; 生態方式 1971
Failure比率 (產後前六個月)
完美使用	<2%
一般使用	?
用法
持續期間	最多到六個月（有些例子較長，但失敗率也較高）
可逆性	是
注意事項	?
醫師診斷	無
優點及缺點
是否可以防止性傳播疾病	無
週期	無
好處	不需其他藥物或門診追蹤

適合條件

若婦女符合以下的條件，母乳餵養期不孕法在產後前六個月的成功率超過98%^[2]

• 母乳需是嬰兒唯一（或幾乎唯一）的營養來源，若餵配方奶、先將母奶擠出後再餵嬰兒^[3]或是讓嬰兒餵食固體食物都會降低母乳餵養期不孕法的效果。
• 白天需至少四小時內餵食一次，晚上至少六小時餵食一次。
• 嬰兒需小於六個月。
• 婦女在產後56天內需沒有月經（當判斷是否有懷孕時，產後56天內的出血可以忽略不計）。

月經的恢復

產後月經恢復的時間因人而異，但哺乳量和避孕效果有強烈的正相關，而依嬰兒的需要哺乳又比依計劃哺乳可以大幅延長避孕的期間，而只餵食母乳也比提供母乳及其他食物給嬰兒的效果要好。

雖然產後的第一次月經週期多半不會排卵（英語：Anovulation）（減少在產後護理期間再度懷孕的可能性），但之後的月經週期幾乎都會排卵，因此有可能受孕。不過有些婦女即使已恢復排卵，哺乳時間還會可能影響受孕能力，常見的原因是黃體期過短，不足以維持妊娠。