跳出家鎖

《跳出家鎖》（英語：Physical，中國大陸譯《健身世界》，台灣譯《舞出新方向》）是一部美國喜劇類型的網絡片集，由安妮·魏斯曼（Annie Weisman）開創，露絲·拜恩領銜演出，2021年6月18日在蘋果公司的線上串流媒體平台Apple TV+首播。

跳出家鎖 Physical
類型	喜劇
開創	安妮·魏斯曼（Annie Weisman）
主演	露絲·拜恩 羅瑞·史科佛（英語：Rory Scovel） 迪爾德爾·弗里爾（英語：Dierdre Friel） 德拉·薩巴（英語：Della Saba） 盧·泰勒·普奇 保羅·斯帕克斯 廖艾莉（英語：Ashley Liao）
國家／地區	美國
語言	英語
季數	3
集數	30（每集列表）
每集長度	27–34分鐘
製作
執行製作	安妮·魏斯曼 亞莉珊卓·康寧漢（英語：Alexandra Cunningham） 貝琪·克萊門茨（Becky Clements） 露絲·拜恩 基克·喬里斯佩 麗莎·強森（英語：Liza Johnson） 史蒂芬妮·連恩（英語：Stephanie Laing）
製作公司	Tomorrow Studios
發行公司	蘋果公司
播出資料
首播頻道	Apple TV+
播出日期	2021年6月18日 (2021-06-18)—2023年9月27日 (2023-09-27)
各地節目名稱
中國大陸	健身世界
台灣	舞出新方向
港澳	跳出家鎖
外部連結
官方網站

劇情

故事設定於1980年代的聖地牙哥，家庭主婦希拉·魯賓通過健美操運動釋放生活壓力^[1]。

演員與角色

• 露絲·拜恩 飾演 希拉·魯賓（Sheila Rubin）

• 羅瑞·史科佛（英語：Rory Scovel） 飾演 丹尼·魯賓（Danny Rubin）

• 迪爾德爾·弗里爾（英語：Dierdre Friel） 飾演 葛莉塔（Greta）

• 德拉·薩巴（英語：Della Saba） 飾演 邦尼（Bunny）

• 盧·泰勒·普奇 飾演 泰勒（Tyler）

• 保羅·斯帕克斯 飾演 約翰·布里姆（John Breem）

• 廖艾莉（英語：Ashley Liao） 飾演 席夢（Simone）

• 傑佛利·阿蘭德（英語：Geoffrey Arend） 飾演 傑瑞（Jerry）

• 伊恩·戈麥茲（英語：Ian Gomez） 飾演 厄尼（Ernie）

集數

集數	標題	譯名	導演	編劇	上線日期 [2]
1	Let's Do This Thing	準備開始跳	基克·喬里斯佩	安妮·魏斯曼	2021年6月18日 (2021-06-18)
2	Let's Get Political	來搞政治吧	麗莎·強森（英語：Liza Johnson）	安妮·魏斯曼	2021年6月18日 (2021-06-18)
3	Let's Get Down To Business	開始認真做	史蒂芬妮·連恩（英語：Stephanie Laing）	羅莎·漢德曼	2021年6月18日 (2021-06-18)
4	Let's Get This Party Started	派對開始了	麗莎·強森	傑西卡·迪基	2021年6月25日 (2021-06-25)
5	Let's Agree to Disagree	我們存同求異	待定	待定	2021年7月2日 (2021-07-02)
6	Let's Get It on Tape	用錄影帶錄下來	待定	待定	2021年7月9日 (2021-07-09)
7	Let's Take This Show on the Road	待公佈	待定	待定	2021年7月16日 (2021-07-16)
8	Let's Not and Say We Did	待公佈	待定	待定	2021年7月23日 (2021-07-23)

製作

開發

2020年1月，Apple TV+宣佈預訂片集，安妮·魏斯曼（Annie Weisman）擔當節目統籌並執筆編劇，Tomorrow Studios公司參與製作^[3]。2020年12月，基克·喬里斯佩、麗莎·強森（英語：Liza Johnson）和史蒂芬妮·連恩（英語：Stephanie Laing）確定擔當導演，格里斯佩執導試播集^[4]。每集時長30分鐘，共10集^[5]。

選角

2020年1月，隨着片集確定開發製作，露絲·拜恩確定參演片集^[3]。2020年12月，露絲·拜恩確定演出女主角希拉·魯賓，羅瑞·史科佛（英語：Rory Scovel）、迪爾德爾·弗里爾（英語：Dierdre Friel）、德拉·薩巴（英語：Della Saba）、盧·泰勒·普奇、保羅·斯帕克斯和廖艾莉（英語：Ashley Liao）參演片集^[4]。2021年1月，傑佛利·阿蘭德（英語：Geoffrey Arend）確定參演片集^[6]。2021年4月，伊恩·戈麥茲（英語：Ian Gomez）確定參演片集^[7]。

發行

《跳出家鎖》於2021年6月18日在蘋果公司的線上串流媒體平台Apple TV+首播，一次上線三集，餘下集數於每週五更新^[8]。

迴響

根據評論匯總網站爛番茄匯總的13篇評論文章，54%的評論者給予該作正面評價，平均打分為6.8分（滿分10分）^[9]。《跳出家鎖》在Metacritic網站上得到「混合或中等評價」，獲得了56/100分（7位影評人）^[10]。